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【雀斑怎样去除】

发布时间:2020-02-29 / 作者:问答网整理 / 阅读:116次

面部雀斑,是发生于面部的黑褐色小斑点,通常在5岁左右出现皮损,青春期前后常加重。表现为浅褐或深褐色点状色素沉着斑,圆形、卵圆形或不规则形,边界清楚,直径一般在2mm左右,表面光滑,孤立而不融合,分布疏密不一。

目录
    雀斑的形成的原因,症状及预防,雀斑怎样去除,雀斑的典型症状,遗传性雀斑的表现,雀斑的预防,小编在这里为大家一一汇编总结。
    雀斑的形成的原因?雀斑的症状及预防?

    一、雀斑形成的原因

    1、紫外线
    它刺激皮肤中的黑色素,诱发雀斑等皮肤病变,即使是阴天,“紫外线”也依然强烈。紫外线可造成皮肤变黑、老化、产生皮肤皱纹。人类皮肤对紫外线的反应,在急性反应方面为造成皮肤发红、晒黑反应及增加肌肤之表皮厚度,在慢性反应方面,则会导致皮肤老化。

    2、某些感光食物
    某些食物也是皮肤黑变的祸根,富含铜、铁、锌等金属元素的食物有此弊端。因为这些金属元素,可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性。这些食物主要有动物肝、动物肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等。

    3、抽烟与喝酒
    抽烟与喝酒都是对皮肤也造成杀伤力,如果你有留心,可能会发现,凡是有抽烟习惯的人脸色看起来会较暗沉,嘴唇的颜色也比较暗,那是因为抽烟会导致色素沉着的缘故,如果再加上经常的喝酒,对肝脏会造成负担,也容易表现在皮肤上,除了皮肤较暗沉外两颊还易出现斑点,而且还会随着年龄的增长而加深。

    4、某些疾病
    不少疾病可以改变正常肤色,使其变黑、甚至长斑。其中最常见的有内分泌系统疾病、慢性消耗性疾病、营养不良性疾病等。这些病可能诱使皮肤变成褐色或暗褐色,分布于脸、手背、关节等暴露部位或受压摩擦等部位会更明显。再如:慢性肝病,可能诱发面部黄褐斑或眼眶周围变黑。

    5、某些药物
    不少药物能改变正常肤色,服用奎宁者约10%的病人面部出现蓝色色素斑。在镇静药中,氯丙嗪对肤色的威胁最大,长时间服用者面、颈部出现蝴蝶斑,手臂等处则呈棕灰、浅蓝色或浅紫色。

    6、外力作用
    外力作用于皮肤也可能成为诱因,有些人洗澡时喜欢用力揉搓皮肤,意在洗得更干净一些,殊不知用力过大或反复进行揉搓,亦可导致皮肤变黑,谓之“摩擦黑变病”。

    二、雀斑的典型症状

    1.女性面部色斑
    雀斑是女性常见多发面部色斑,其数目一般是随着年龄所增长并且逐渐增加的。雀斑好发于女性面部,尤其是鼻部以及两颊,更加可以可累及患者的颈、肩、手背等等的一些比较暴露的部位,而非暴露部位则没有皮疹。

    2.色素斑圆形或点状
    雀斑色素斑一般是呈点状者是或圆形、卵圆形的状态,或者也可以呈现各种不太规则的形态,雀斑主要是分布在患者的面部,特别是鼻子与两颊部位的周围是最为常见的,雀斑的大小一般都如同针尖到米粒大小的规格,而雀斑直径则一般在2毫米以下的大小,大多是呈淡褐色到深褐色不等的。

    3.数量多分布密集
    雀斑的分布数量少说也有几十个,多的话则会成百个分布,多数情况之下是呈密集分布的,但是,雀斑和雀斑之间却又互不融合,每一个都是孤立地布散在患者的面部周围,严重的患者也可以见于手背啊、颈啊、耳前后啊、耳腔啊以及肩臂等等的躯体比较暴露的部位。

    4.多数对称
    雀斑多数都呈现对称性。一般雀斑是始发于从5岁到10岁这跟年龄段左右的儿童期,而且女性长雀斑明显多于男性患者,雀斑也可以发生于青春期之后的少女的,到成年之后(大多为20岁之后),多数雀斑都是呈现静止状态的,会停止发展的。

    三、遗传性雀斑的表现

    1.女性居多
    遗传性雀斑发病率约18.7%,女性居多。通常在5岁左右出现皮损,青春期前后常加重。

    2.皮肤暴露部位
    皮损常发生在暴露部位,特别是面部,尤以鼻和颊最为常见,重者可累及手背、颈、肩、背上方等部位。

    3.色素沉着
    表现为浅褐或深褐色点状色素沉着斑,圆形、卵圆形或不规则形,边界清楚,直径一般在2mm左右,表面光滑,孤立而不融合,分布疏密不一。无任何自觉症状。

    4.显性遗传
    本病是常染色体显性遗传性疾病,且与日晒关系明显,其色素斑点的数目、大小、颜色取决于吸收日光的量及个体对日光的耐受性,夏季雀斑的数目多、形体大,为深褐色,冬季则减轻。

    四、雀斑的预防

    1.防晒
    紫外线照射过多,致使表皮基底层黑素含量增多,促发并加剧雀斑的形成, 因此要做好防晒功课。尤其在夏天,日光最强烈的10点-下午2点,尽量避免外出。外出时注意打伞、戴遮阳帽、涂防晒系数高的防晒霜。

    2.防止各种电离辐射
    包括各种荧光灯、X光仪等等,这些不良刺激,可能会产生类似日光照射的后果,甚至比日光照射的损伤还要大,导致色斑加重。

    3.治疗应寻求专业医生的帮助
    谨慎擅自进行各种有创伤性治疗:包括强酸强碱、换肤等腐蚀性药物,否则容易造成毁容。

    4.祛斑霜
    禁忌使用含有激素铅汞等有害物质的“速效祛斑霜”因其副作用较多,反而可以造成色素沉着或色素脱失。

    雀斑怎么去除,如何治疗,简单的雀斑治疗方法,雀斑的治疗措施,各类祛斑方法的价格,小编在这里为大家一一汇编总结。
    雀斑怎么去除?如何治疗雀斑!

    一、雀斑怎么去除

    1、做好防晒和晒后修复
    祛斑最重要的一点就是防晒,一年四季都要做好防晒工作,很多人以为夏季结束了就不用防晒,可是斑点往往都在这个时候乘虚而入,而且紫外线的照射也会使色斑加重!所以尽可能地不接触紫外线。平时出门戴帽子和墨镜,涂防晒霜,打遮阳伞。

    2、注意晒后修复工作
    做了防晒的工作之后,还要注重晒后肌肤修复。回家之后进行晒后修复的工作,除了涂抹修复产品之外,也要适当的给脸部肌肤补充水分,敷个面膜也是不错的。

    3、多摄取VC和VA
    维他命C能够抑制黑色素的形成。橘子、柠檬、猕猴桃等水果中富含维他命C,肝脏、兔子肉、菠菜等食材中富含维他命A,平时的饮食中,多多摄取这些食材吧。

    4、卸妆要彻底
    化妆品中含有汞、铅、砷等重金属,它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目,可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着,让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆,化了妆也要卸妆彻底,不要留有残留物。

    5、保证充足睡眠
    经常熬夜、睡眠不足,都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间,保证八小时睡眠,让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。

    二、简单的雀斑治疗方法

    1、学会洗脸
    取适量茶叶泡一壶茶,晚上洁面后,取茶水轻拍在脸上,或用化妆棉浸泡透后敷在脸上,15分钟后洗干净,长期坚持,对于如何去除面部雀斑是很有效果的。

    2、补水保湿
    如何去除面部雀斑补水保湿是必选的,肌肤拥有足够的水分,可提高新陈代谢,将体内毒素排出,日常中加强保湿,并定期去角质,可有效淡化雀斑。

    3、防晒按摩是必须的
    雀斑的形成与日晒是有很大关系的,因此,想要去雀斑,则防晒工作是少不了的。因此,每当外出的时候,最好使用一些防晒产品,这样可以防止雀斑的形成。

    4、保持愉快的心情
    雀斑的形成与内分泌相关,而情绪与内分泌也有着紧密的联系,紧张或暴燥的情绪都会造成内分泌失调,从而形成雀斑,所以每天保持愉快的心情,可令内分泌维持正常,也是如何去除面部雀斑的妙招之一。

    三、雀斑的治疗措施

    1.一般治疗
    避免或减少日晒,夏季外出可用遮光剂外擦,如2%~5%二氧化钛霜,5%对氨基苯甲酸软膏。

    2.脱色疗法
    常用3%氢醌霜,10%白降汞软膏局部外用,坚持治疗方可有效。

    3.腐蚀疗法
    食用百分之一到百分之二升的贡酒精,或者水晶膏等,将其涂抹于雀斑处,涂抹时候要小心谨慎,以免影响到其他健康的皮肤。

    4.电灼术
    即用电压较高、电流强度较小的高频电流烧毁病理组织的治疗方法。将针状治疗电极距离病损2~3mm放电,发出电火花破坏表浅组织时称电灼法。雀斑也可应用此法治疗。

    四、各类祛斑方法的价格

    1、美容院点斑,有一定风险
    现在很多人都会找一些小区或者家附近的美容院做一些药水点斑,点斑一次的费用低的2000,高的7-8千不等,而且也是需要好几次周期才可以。但因其点斑的药水成分无法保证其安全性,其中也有部分药水点斑对皮肤伤害很大,会有变花脸或者间接毁容的可能,所以,在选择考虑祛斑费用的同时,需慎重选择。

    2、激光祛斑,不稳定因素多
    一般情况下,激光祛斑费用和医院以及患者自身色斑的大小、多少有很大关系的。依据不同的情况会有不同的价格,最少大概也需要5-8千左右,因为激光祛斑具有一定的风险,而且治疗中可能出现脸部红肿、脱皮、起水泡、呕吐等情况,而且几个月脸部不能触碰到水;若是护理不当容易造成细菌感染,所以选择激光祛斑的朋友们,一定要格外的注意。

    3、专业祛斑,安全有效不反弹
    说到专业祛斑,这应该是目前祛斑安全系数最高的一种祛斑方式了,而在这众多的专业产品中又以美姿尔祛斑霜的效果最为显著。据广大斑友反馈得知:该产品与其他同类产品相比,价格也是相当实惠的,不仅如此,就连祛斑效果也是非常显著的哦。它对治疗脸上的黄褐斑、雀斑、晒斑、妊娠斑等各类色斑问题,有显著的祛斑效果,赢得众多祛斑者的信赖和认可。

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    雀斑吃什么水果最好?治疗雀斑的水果!

    一、雀斑吃什么水果好

    1、菠萝
    菠萝属于热带水果,其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,促进肌肤新陈代谢,皮肤呈现健康状态。

    2、苹果
    口感爽脆,且富含丰富的营养,营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,其有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩,是世界四大水果之冠。

    3、樱桃
    樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

    4、柠檬
    柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,可以排毒养颜,对黑斑、暗斑和雀斑都有一定的效果。

    5、西红柿
    西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从使沉着的色素减退或消失,另外还含有一种天然的果胶,食用可以有效的清除体内的垃圾,起到排出毒素,美白肌肤的作用。

    二、淡斑水果的食用方法

    1、猕猴桃
    可直接食用,也可以榨汁饮用。另外猕猴dao桃也可以用来做面膜,最简单的方法是切片,然后敷在脸上10-15分钟,猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。

    2、西红柿
    可直接食用,也可以榨汁饮;此外,还可用西红柿汁敷脸。西红柿的美容效果相信也不用赘述。它富含的西红柿红素、维生素C对黑色素的形成起着抑制作用。当然,你也可以选择把西红柿磨成汁,每天喝一到两杯,坚持下去,效果非常明显。

    3、柠檬
    建议泡水来喝,并加少量冰糖。柠檬绝对是抗斑美容的水果。这是因为柠檬中含有枸橼酸,能够有效地防止皮肤色素的沉着。不过柠檬极酸,建议还是拿来泡水,并加少量冰糖,以柠檬汁的形式来引用。

    4、胡萝卜
    可榨汁饮用;此外,还可研碎挤汁来敷脸。胡萝卜含有丰富的维生素A原,在体内可转化为人体必需的维生素A。维生素A对皮肤有很多好处,如润滑、强健皮肤,防治皮肤粗糙、淡斑祛斑。

    三、孕妇怀孕期间吃什么不会长斑

    1.猕猴桃
    维生素是能够帮助准妈妈们预防妊娠斑的出现,或是抑制体内黑色素形成的最佳的营养物质了。所以准妈妈们若是想要预防斑点的出现,就一定要记得在孕期多吃一些富含维生素,尤其是富含维生素C的食物,譬如猕猴桃。

    2.西红柿
    西红柿也是很多爱美的年轻女士和爱美的准妈妈们最常食用,以此来进行抗斑的水果了。的确,西红柿也是富含维生素C的水果,准妈妈们多吃西红柿就能够达到护肤、美肤、防止斑点生起的功效。

    3.柠檬
    柠檬也是最常被女士们用于美容的水果啦!柠檬中所含有的枸橼酸能够防止色素沉淀,能够帮助准妈妈们抗斑、祛斑。同时,柠檬还有美白的效果。

    四、小孩脸上长雀斑吃什么水果

    1.苹果
    苹果是人们常见的一种四季水果 , 它的美容效果是大家所公认的。但是很多人并不知道它还有很好的祛斑效果。这主要是由于它自身内部的营养元素而产生的功效 , 在苹果中包含 0.3% 的蛋白质 ,0.4% 的脂肪 ,0.9% 的粗纤维含有种类丰富的矿物质、芳香醇类等。

    2.葡萄
    葡萄富含维他命 C, 是水果中含有的水分较多的水果 , 葡萄能够滋润肌肤 , 葡萄含有酸性物质可以减少体内的色素 , 促进新陈代谢。

    3.番茄
    番茄既可以做菜也可以当水果吃。它的酸性汁可以帮助皮肤平衡 PH 值 , 进而起到祛斑美白的作用。此外 , 有的人如果皮肤粗糙可以将西红柿捣成汁涂在脸上 , 过一刻钟后在用水清洗感觉 , 能够帮助你去除面部的死皮 , 而且也可以祛斑。

    4.猕猴桃
    猕猴桃含有的维生素 C 和食物纤维是丰富的 , 能够对肌肤起到一定的美白作用 , 同时猕猴桃含有丰富的钾 , 对脸部的斑点具有一定的治疗作用。

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    雀斑吃什么食物好?治疗雀斑的食物

    一、长雀斑吃什么好

    1.燕麦
    含大量维生素E、矿物质去除老化角质有特效。在自制保养品中用来制作去死皮与增加光泽的保养品。

    2.黄瓜
    黄瓜汁水分丰富,维生素C能增强皮肤的再生能力美肤重要材料。在自制保养品中将黄瓜榨汁使用,皮肤晒伤后黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟,清凉透入皮肤疼痛消减。

    3.香蕉
    营养价值相当高,富含蛋白质、钾及矿物质,温和清洁与滋养修护肌肤的功效。

    4.苹果
    富含类黄酮素与单宁酸协助肌肤抗氧化,排除肌肤毒素含有维生素C、矿物质,具有滋养、保湿的功效。

    5.蜂蜜
    蜂蜜适合雀斑患者,多种维生素,很好的水性保湿成分,润泽性。自制保养品中被用来调制面膜、制作滋养乳液提供身体养分,使肌肤润泽有弹性。

    6.杏仁粉
    杏仁粉中药中的良好养生食材,家中使用的杏仁粉,养颜美白的功效,外用保养品,良好的材料。杏仁粉用于制作美白面膜、身体磨砂膏可增强疗效有效去角质,使肌肤润白。杏仁粉在超市或中药行可以买到。

    二、雀斑皮肤的调理食谱

    1、柠檬冰糖汁
    将柠檬榨汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C。常饮柠檬汁,不仅可以使皮肤白嫩,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

    2、胡萝卜汁
    将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

    3、西红柿汁
    每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩黑斑消退。

    4、黄瓜粥
    一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

    5、黑木耳红枣汤
    每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助祛除黑斑,淡化色斑。这些都是淡化色斑的食物。

    三、长雀斑的人不能吃什么

    1.酱油
    吃得太多对皮肤不好,不仅会导致皮肤变粗糙,还容易引起面部浮肿,同时,又会增加色素沉着,尤其是没好全的痘印,吃太多酱油可能就会造成长斑。 

    2.盐和味精
    吃盐太多,由于渗透压的作用,身体组织的水分会减少,排出身体的水分会增加,不利于皮肤的保湿,并且会影响肝肾正常代谢,容易长雀斑,并会令雀斑更显眼,味精等调料都要少吃。 

    3.饮料
    女生可能不太爱喝碳酸饮料,但是一些软饮料是不少女生的心头好,而饮料中含大量的糖分与添加剂,喝得多会引起蛀牙、肥胖等,对皮肤也不好。

    4.咖啡
    咖啡虽然是一些提神的效果,但是如果想要自己有好的皮肤,洁白的牙齿,最好不要常喝咖啡,很容易引起色素沉淀。

    5.酒
    肝脏是人体最重要的排毒器官,经常大量喝酒肝脏的功能必定会受到损伤,各种毒素不能正常排泄,从皮肤表现出来就容易长斑,肤色不好等。 

    6.油炸
    油炸的食物不好消化,还会影响胆囊和肝脏的正常代谢功能,令体内的毒素越积越多,引起色斑,痘痘,干燥等等皮肤问题。 

    7.膨化食品
    膨化食品中加入很多化学原料,如化学强化面粉、人工色素的、添加剂等等,经常吃不仅会影响消化,还会影响机体的排毒功能,导致长斑,长痘痘等。

    四、激光祛斑后吃什么恢复快

    1.含脂肪的食物
    脂类长时间缺乏的话,会导致伤口愈合缺损,做激光祛斑手术后在日常饮食中适当吃一些含脂肪的食物,对伤口恢复,皮肤的自我修复都非常有效。

    2.含糖分的食物
    要保证伤口愈合,葡萄糖的补充也是必不可少的,葡萄糖是人体主要的功能者,只有补充大量糖分,才可以让皮肤伤口尽快的复原,在伤口愈合期间不妨多吃含糖丰富的水果,既可以快速补充糖分,还可以补充充足的维生素。

    3.含维生素的食物
    做完激光祛斑要特别注意补充维生素A和维生素C,多吃含这些维生素的食物,对皮肤的自我修复有很好的帮助及促进作用,还可以促进伤口愈合,而且补充维生素C还可以在一定程度上促进铁元素吸收,从而增强机体的抗病能力及促进伤口愈合。 

    4.喝水
    激光祛斑后可以多喝水来帮助排出体内的黑色素,因为激光祛斑的原理只是将皮肤中的黑色素打散,人体内黑色素沉淀需要通过多喝水的方式来清除,所以激光祛斑后要多喝水,但是不要一次性大量的喝,而是一次喝少量的水,一天多喝几次。

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    雀斑吃中药的调理方法?雀斑吃什么中药调理!

    一、中药祛斑方法,用药

    1.中药祛斑方法
    中药祛斑是指在中医理论指导下应用中医中药,调理脏腑,平衡阴阳,达到祛斑目的的治疗方法。主要有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法。

    2.祛斑中药
    常用的祛斑中药有桃仁、红花、三棱、莪术、川芎、赤芍、柴胡、枳壳、香附、郁金、白芍、青皮、甘草、附子、熟地、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲、薏仁等。

    3.天然祛斑
    天然祛斑的方法有冬瓜子仁、冬桑叶,还有晒干的玫瑰花,用这些泡茶喝都能够祛斑。

    二、去除雀斑的药物

    1.化学剥脱法
    它是利用酸性较弱的混合物(5%石炭酸与等体积35%三氯醋酸混合)薄薄地均匀涂在患处,10天左右痂皮脱落,形成一层鲜嫩的皮肤.。

    2.冷冻疗法
    是将低温液氮喷到色斑处,使色斑处局部温度迅速降低,皮肤浅层组织冻死,依据雀斑深浅决定治疗次数,一般为5至7次。

    3.染料激光手术
    用激光发出的高能量点击色斑处,击碎色素颗粒而达到治疗作用。

    三、服药时的注意事项

    1.口服维生素E
    很多食物里面确实含有维生素E,但是很难全部被皮肤吸收。口服一粒维生素E抵上你吃好多含维生素E的食物。而维生素E有着抗氧化的功效,对淡化斑点很有帮助。

    2.不能吃激素药
    脸上的斑点是和女性体内的内分泌有很大的关系,内分泌絮乱才爱长斑点。女性朋友更不可乱吃激素药,会影响脸上的斑点,让斑点更多。

    3.祛斑药品要慎重
    带有祛斑功效的保健品都是带有功能性的,没有功能性斑点也祛不下来。这类产品对女性本身的健康是有要求的,如果身体不虚弱的人,不建议吃,肾脏功能会代谢不了,祛斑食物应该也安全为标准。

    四、祛除雀斑的药膳

    1.淮山药鸡汤
    (1)原料
    淮山药20克,枸杞子30克,椰子肉四分之一,仔鸡一只,生姜3片,精盐适量。

    (2)制作
    先将淮山药、枸杞子洗净,椰子肉切碎,仔鸡去内脏剁碎,共入砂锅,加清水适量,大火煮沸,改文火煲3个小时,加精盐适量调味即可食之。

    (3)功效
    淮山药健脾;枸杞子滋肝、补血;椰子养颜;仔鸡滋补五脏。四者配伍有滋补气血、养颜润肌去斑的效果。

    2.云耳鱼头汤
    (1)原料
    金针菜15克,云耳10克,生姜3片,红枣5枚(去核),鳙鱼头(黑鲢)头1个,精盐适量。

    (2)制作
    先将金针菜、云耳水发、洗净,鱼头一剖为二,洗净,下炒锅煎一下;三者放入砂锅,加入适量清水,在火上煲一个小时;最后用精盐调味,即可食用。

    (3)功效
    金针菜、云耳,有疏肝、解郁、平肝、活血祛瘀;鳙鱼头补肾,两者合用对雀斑、黄褐斑有很好的疗效。

    3.石决羊肉汤
    (1)原料
    当归12克,石决明60克锤碎,用纱布包好,红枣6枚(去核),生姜5片,羊肉300克,精盐适量。

    (2)制作
    当归、石决明、红枣、生姜、羊肉共入砂锅,加入适量清水,中火煲3个小时,用适量精盐调味即可食用。

    (3)功效
    当归养血,石决明清肝明目,羊肉健脾和胃益阴。此方可使肌肤润泽,减少色素沉着,去雀斑,黄褐斑。

目录
    一、雀斑的形成的原因、症状及预防
    二、雀斑怎么去除,如何治疗
    三、雀斑吃什么食物
    四、雀斑吃什么水果最好
    五、雀斑吃中药能调理