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一、蜂蜜生姜茶功效
1、蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处；

2、蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果；

3、食用蜂蜜能迅速弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力；
　　
4、蜂蜜还有灭菌的效果，常常食用蜂蜜，不仅对牙齿无影响，还能在口腔内起到灭菌消毒的效果；　
　　
5、蜂蜜能医治中度的肌肤损伤，特别是烫坏，将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时，细菌无法成长；
　　
6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜（加入1杯温开水内），能够加快进入梦乡速度；　
　　
7、蜂蜜还能够润肠通便（只要是天然老练的真实蜂蜜都有润肠通便的效果）。

二、蜂蜜生姜茶做法大全
1、做法一
（1）、原料
生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml

（2）、制作步骤
①、生姜洗净后去皮，切成大片放入汤锅中，加水没过姜片大约3厘米，用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时；

②、待姜片出香味，汤水变黄后，放入菊花继续用小火熬煮10分钟，直到煮出菊花的清香味。关火使汤水自然冷却；

③、最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀，凉后即成菊花姜蜜，可以根据自己的需要过滤锅中的残渣。

2、做法二
取富硒蜂蜜姜茶放入杯中，冲泡一定量的水，搅拌后直接饮用。

三、蜂蜜生姜茶注意事项

（1）、姜茶的性质温热，食用要适量，过量容易引起上火。

（2）、姜茶可以治疗风寒感冒，但是风热感冒患者若是饮用姜茶，会造成病情加重。

（3）、体质较热的人群、孕妇、以及哺乳期妇女慎用姜茶。

（4）、生姜不可与韭菜、兔肉、狗肉、马肉、酒、芹菜等食物同食。