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一、冬季六种补元气中药

1、太子参
补肺健脾、益气生津，可用于脾气虚弱的食少、倦怠、小儿清瘦；肺虚咳嗽、自汗心悸、津液不足的口渴及病后气阴两亏等病症。

2、白术
补气健脾、燥湿利水、止汗安胎，可用于脾气虚弱的食少、便溏、倦怠少气、自汗；水湿停滞的痰饮、水肿；妊娠脾虚气弱、胎气不安、足肿等症。

3、西洋参
补气养阴、清火生津，适用于肺虚劳嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等症。激烈活动后疲劳乏力、大汗虚脱者服用不错。

4、党参
能补中益气、生津养血，常用于气虚不足的乏力、气短、心悸、食少、便溏、气津两伤的口渴；气血两虚的面色萎黄、头晕等症，以及病后体虚、营养不良。

5、人参
大补元气，有补益强身作用，可抗衰老，适用于久病体虚、心悸心慌、肢冷、气短、虚脱、心衰、神经衰弱等症，提高免疫功能，促进疾病的康复。

6、黄芪
补气升阳、益精固表、利水退肿，适用于自汗、盗汗、浮肿、内伤劳倦、脾虚、泄泻、脱肛及一切气衰血虚之症。但有高热、大渴、便秘等实热症者忌用。

二、老年人补气适用药

1、全鹿大补丸
这种药物是能够改善头晕目眩，耳鸣等症状，另外也能够起到补气养血的效果，老年朋友们是特别适合服用的，在服用药物阶段还是应该要特别重视个人的饮食，不要吃刺激性的食物，要多注意休息。

2、人参
人参的药用价值是非常的高的，不仅是可以补元气，另外还能够起到宁神益智的作用，调节人体脏腑器官的功能，不管是气虚还是血虚都可以用人参。

3、何首乌
何首乌是能够改善气血不足的症状的，也能够起到滋补性的作用，可以降低胆固醇的含量，还可以保护人体的心血管，所以大家在生活中可以适量的应用何首乌，有助于个人的健康。

4、龟胶
龟胶中含有大量的微量元素，能够起到滋阴补血的作用，另外也能够起到补气的效果，能够改善腰膝酸软等症状，还能够增强个人免疫功能，老年朋友们可以适量的使用，在煲汤的时候可以加入少许的龟胶，能够起到滋补性的作用，还能够改善气血不足的症状。

三、女性补气血适用药

1、黑枸杞
黑枸杞是一种中药，也是一种食材，还是一种茶，含有丰富的花青素，能起到增强免疫力、延缓衰老、补肾益精、预防癌症、生津止渴、改善循环、补血安神、改善睡眠、明目等多种作用。

2、人参
人参是补气血的中药。由于人参大补元气,可常用于呼吸微弱、四肢厥冷,脉微弱,血压低的休克等症。人参有补益强壮作用,可抗衰老,适用于久病体虚,心悸怔仲,自汗肢冷,气短,虚脱,心衰,神经衰弱等症。

3、当归
当归味甘而厚,甘入脾,厚养血,具有补血的功效。“当归,其味甘而重,故专能补血,其气轻而辛,故又能行血,补中有动,行中有补,诚血中之气药,补血中之圣药也。”

4、黄芪
性微温，味甘，功能补气升阳，益气固表，托毒生肌，利水退肿，适用于自汗，盗汗，血痹，浮肿，痛疽不溃，内伤劳倦，脾虚泻泄，脱肛及一切气衰血虚之症。

5、阿胶
用驴皮炼成，可使血红蛋白量、红白细胞明显升高，用生血片治疗贫血及再生障碍性贫血，每次2片，一日3次。或用阿胶与当归、熟地、党参、园肉、枸杞子每日煎服，认为治疗肝肾阴虚型贫血和女人补血补气有疗效。

6、乌鸡
乌鸡可谓是女人补血补气最佳食物不仅能补虚强身，治一切虚衰疾病，又能治消渴及噤口痢，以及胸胁腕腹绞痛，益产妇，也能治产后虚弱、崩中带下。

7、三七
现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处，其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性在心血管病防治方面比人参有明显的优势。

8、山药
从营养上讲山药是健脾、除湿、补气、益肺最佳的平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚皆可食用。山药益气、健脾、养胃，在补血食物、药物中配合用之可使补血的效果增强。