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一、葡萄籽
1、贮藏方法
密封，置阴凉干燥处保存

2、主要成分
（1）多酚类
葡萄籽中含有多酚类物质(GPS),主要有儿茶素类和原花青素类。儿茶素类化合物包括儿茶素、表儿茶素及其没食子酸酯，是葡萄籽中主要的单聚体，也是原花青素寡聚体和多聚体的构成单位。

（2）油脂类
葡萄籽中含有丰富的油脂，约占其重量的12%~15%[3]，油中含有大量的不饱和脂肪酸，其中亚油酸的含量在58%~78%之间。

（3）挥发成分
葡萄籽中还含有少量的挥发性成分，这些物质大多属于醇、酚、萜类物质，都具有较高的生物活性。

（4）其它成分
葡萄籽中除了含有上述多种物质外，还含有粗蛋白、氨基酸和维生素A、E、D、K、P及多种微量元素，如钙、锌、铁、镁、铜、钾、钠、锰、钴等。

3、功效作用
清除自由基：抗氧化清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏。

降低血脂：葡萄籽提取物富含100多种有效物质，其中不饱和脂肪酸-----亚油酸(是一种人体必需但不能合成的)占68-76%居油料作物之首，它由不饱和到饱和状态要消耗20%的胆固醇，能够有效的降低血脂。

保护皮肤：人体的青春在很大程度上取决于结构组织的柔韧性，这是身体各部位自然连接网络是否有弹性的保证，而葡萄籽提取物的抗氧化作用能够保护结构组织不被自由基破坏，从而起到延缓衰老的作用。

保护大脑：研究显示，葡萄籽精华素可以非常容易地穿越血脑屏障(Blood-brain barrier)，它是一种特别有效的抗氧化物质，而且它能够高度集中在大脑和神经组织中，这一特性使它成为大脑最为理想的抗氧化物质。

抗过敏：深入细胞从根本上抑制致敏因子"组胺"的释放，提高细胞对过敏源的耐受性;清除致敏自由基，抗炎、抗过敏;稳定皮肤血管组织，缓解荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏症状;有效调节机体免疫力，彻底改善过敏体质。

抗辐射：有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤，抑制自由基引发的脂质过氧化;

保护眼睛：保护眼睛免受辐射损伤，防治红血丝;增强夜视力、减少视网膜症等。阻止自由基对晶状体蛋白的氧化，预防白内障、视网膜炎。

4、食用方法
（1）适宜人群
1、能阻隔紫外线，减少皮肤受损几率。

2、有利于胶原蛋白的产生，有效清除自由基，保持皮肤柔顺、光滑，推迟或减少皱纹的出现。

3、能有效地预防脑疲劳及脑部退化和引起的疾病。同时可保护血管内壁不受损伤，阻止血小板凝结成血块，减少中风的危险。

4、有效防治心血管病、关节炎、白内障。癌症及免疫力低下;

5、增加人体抗过敏的能力;

6、增加人体抗辐射的能力。

7、希望延缓衰老、保持青春的人士

8、心脑血管疾病患者

9、血管痉挛性头痛、眩晕者

10、有强化毛细血管的功能，减轻腿部和踝部的肿胀。

11、易过敏的人士

12、肤色不佳、灰暗、黄褐斑、松弛、皱纹。

13、经常上网、熬夜

14、长期使用电脑、手机和电视的人士。

15、需要美容、保持肌肤美白、润泽、弹性的女性。

（2）注意事项
1、本品不能代替药物;

2、有出血倾向者，或者凝血功能有障碍者;

3、正在使用药物、草药、抗氧化剂者或其他保健品者，葡萄籽产品有可能对这些药物的作用产生影响;

4 对某些食物或动植物过敏者慎用;

5、孕妇或准备怀孕者，以及正在进行母乳喂养者慎用;

6、由于以往针对葡萄籽产品的研究没有涉及儿童，儿童最好不要食用。

二、珍珠粉
1、功效作用
增强人体免疫力、补充钙质、美容养颜、改善睡眠、治疗口腔溃疡、患者视力疲劳、辅助降压、调整胃酸血酸尿酸等人体ph值

2、适宜人群
产后容易缺钙、有妊娠斑、老年人、骨质疏松、大部分失眠的人、便秘者、有痘、有斑、美白者、有浅表性胃炎、胃酸过多者

3、注意事项
1.忌烟、酒及辛辣、油腻食物。

2.本品宜餐后服用。

3.服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。

4.有高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。

5.服药7天症状无缓解，应去医院就诊。

6.儿童、孕妇、年老体弱者应在医师指导下服用。

7.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

8.本品性状发生改变时禁止使用。

9.儿童必须在成人监

三、胶原蛋白
1、功效作用
保持皮肤紧致柔嫩感，预防眼部疾病，让头发光泽靓丽，预防口腔疾病，丰胸、补充内脏营养，强化骨骼

2、适宜人群
美容丰胸人群、生活不规律人群、皮肤过敏人群、长期电脑工作者、工作劳累睡眠不足皮肤无光发黄者

3、其它
有人研究了膳食铜缺乏与老鼠心脏胶原蛋白含量之间的关系。通过SDS- PAGE分析，再用考马斯亮蓝染色，结果表明检测改变了的胶原蛋白的额外代谢特征可预测铜缺乏;由于肝脏纤维化可减少蛋白质含量，因此还可通过测定肝脏中胶原蛋白的含量来预测肝脏纤维化。
Anoectochilusformosanus的水提取物(AFE)则可降低CCl4诱发的肝脏纤维化，降低肝脏胶原蛋白的含量。胶原蛋白还是巩膜的主要成分，对眼睛的作用也非常重要，如果巩膜中胶原蛋白的合成减少而降解增加就会导致近视。

四、红枣
1、功效作用
抗肿瘤，抑制癌细胞的形成与增殖，丰富的维生素C有很强的抗氧化活性及促进胶原蛋白合成的作用，降血压、降胆固醇，保肝护肝

2、适宜人群
一般人群均可食用。尤适宜心血管疾病、癌症患者。适合骨质疏松，青少年和女性，病后体虚，高血压者服用。

3、相宜相克
（1）与红枣相宜的食物
牛奶，补血、开胃、健脾。鲤鱼 ，滋补暖胃，强心补血。南瓜，补中益气，收敛肺气。冬瓜，减肥降脂。番茄，补虚健胃，益肝养血。荔枝，健脾止泻。核桃，补血强身。蚕蛹，健脾补虚，清退虚热。黑木耳，补血调经。党参，健脾益气，养胃。赤小豆，补益心脾，利水消肿。桂圆，补血、养血、安神。板栗，健脾益气，补血。糯米，治疗脾胃气虚。

（2）与红枣相克的食物
蟹，易患寒热。虾，中毒。葱、蒜，消化不良。胡萝卜，失去原有的营养价值。鱼，消化不良。一般来说，水煮吃枣是明智之举，因为这样既不会改变进补的药效，也可避免生吃所引起的腹泻。

五、阿胶
1、功效作用
补血、抗休克、能改善动物体内钙平衡、促进健康人淋巴细胞转化作用、滋阴润肺，定痛安胎

2、适宜人群
孕妇、月经不调者、适合贫血和身体虚弱、中老年妇女、亚健康、肿瘤患者和脑力劳动者

3、功能主治
​补血滋阴,润燥、止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。

4、用法用量
（1）方法一
1.将阿胶砸碎(用捣筒或布裹着胶块放在较硬的台面上,用锤子砸成碎末)。

2.取3-9克(约每块的十分之一至三分之一),放入带盖杯内加入冰糖末少放,用沸水适量冲开。

3.搅拌。

4.加盖放置5-10分钟即可服用。

（2）方法二
1.取阿胶250砸碎。

2.置带盖的盆内,用黄酒250毫升加盖浸泡2-3天。

3.泡透后,加入热水约100毫升,冰糖250克,或炒熟的黑芝麻、核桃仁(破碎同豆粒大小)适量。

4.将盆置于锅内,蒸或炖约0.5-1小时,蒸炖过程中经常搅拌,待全部溶化后取出,凉后,放入冰箱内保存。

5.每日早晚各一次,每次20-30克,(1-2汤匙)加适量开水冲服即可。若气虚乏力可配入适量的人参液同服。若畏寒怕冷则加桂圆肉适量(同核桃仁一起加入)同服。

5、注意事项
1.忌油腻食物。

2.凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。

3.感冒病人不宜服用。

4.孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。

5.本品宜饭前服用。

6.按照用法用量服用，小儿应在医师指导下服用。

7.服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。

8.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

9.本品性状发生改变时禁止使用。

10.儿童必须在成 人监护下使用。

11.请将本品放在儿童不能接触的地方。

12.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。