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一、何姿

1、简介
（1）、中文名
何姿。

（2）、民族
汉族。

（3）、出生地
广西南宁。

（4）、出生日期
1990年12月10日。

（5）、身高
158cm。

（6）、体重
51kg。

（7）、运动项目
跳水。

（8）、所属运动队
中国跳水队。

（9）、专业特点
起跳有力，动作技术高、难度大。

（10）、主要奖项
第18届跳水世界杯双人3米板冠军；2012年伦敦奥运会双人3米板冠军；2016年里约奥运会女子3米板亚军。

2、人物经历
（1）、1996年
初还在幼儿园读大班的何姿因为身体柔韧性好，成了班里舞蹈组的成员，然后就被招进体校。随后南宁体校的一名教练找到何爸爸表示希望能让她改练跳水。虽然女儿怕水，但何常泰还是决定让何姿去试一试。

（2）、2005年
何姿回到深圳跳水队，顺利地被广东省跳水队选中。

（3）、2011年7月23日
在女子三米板单人决赛中，中国名将吴敏霞以380.85分的成绩夺得冠军，而带伤出战的何姿以379.15分获得亚军。

（4）、2017年7月25日
何姿在微博上宣布退役。

3、人物评价
（1）、个人能力强
“何姿的特点是个人能力强、起跳有力，她的起跳高度、动作技术和难度都达到了很高的水平，尤其是在完成107这个动作时，何姿的表现接近完美。如果要将何姿和郭晶晶进行比较，何姿的差距在于她的入水效果和完成动作的成功率不如郭晶晶，而这些都会随着比赛经验的积累而逐渐得到改善。（广东省跳水队总教练吴国村评价）

（2）、内在力强
确具备了将来取代郭晶晶王位的潜力，何姿的内在力强（力量很强），跳难度动作毫不费力，但她的动作整体很粗，需要细细打磨，也需要时间和大赛经验的积累。（中国国家队跳水队领队周继红评价）

二、舒思瑶

1、简介
（1）、中文名
舒思瑶。

（2）、民族
汉族。

（3）、出生地
四川泸州。

（4）、出生日期
1992年9月12日。

（5）、身高
1.72米。

（6）、体重
49公斤。

（7）、运动项目
艺术体操。

（8）、所属运动队
国家艺术体操队、四川队。

（9）、专业特点
转体周数多，器械技术好。

（10）、主要奖项
2009年全运会团体亚军；2011年亚锦赛集体全能亚军；2011年亚锦赛5球、3带2圈冠军；2011年世锦赛3带2圈第8名；2015年亚锦赛集体全能、5带冠军。

2、运动生涯
（1）、2014年7月
一张年轻女子悬空倒立做一字马的照片在网络疯传，一名年轻女子双脚撑在两面墙中间，身体呈倒挂式，头部向下做出“一字马”高难度劈叉动作，头部还能碰到腿，双手抓住脚踝。不少网友将照片中的女孩奉为“新版一字马女神”。

（2）、2014年7月
扬州一家瑜伽馆自称照片中的女子为该馆教练。中国艺术体操队队员鲍雨晴发微博称，照片中女子实际上并非扬州的瑜伽教练，而是她的队友、中国艺术体操队队员舒思瑶。

（3）、2014年7月6日晚上
舒思瑶发来三张原始照片，称网传图片中的“一字马”女孩其实是她。微博发出后，不少网友指责扬州这家瑜伽馆“无节操”。在巨大的舆论压力下，瑜伽馆负责人丁某承认照片中人物并非该瑜伽馆教练陈艳，并想通过快报向大家道个歉。

3、直通奥运
（1）、世界艺术体操锦标赛
在刚刚落幕的2015年世界艺术体操锦标赛上，中国姑娘以集体全能第八的身份，直接获得2016年里约奥运会集体项目的入场券。这支队伍中间，就有被称为一字马女神的泸州姑娘舒思瑶。

（2）、里约奥运会资格赛
据悉，2015年艺术体操世界锦标赛也是里约奥运会资格赛，集体全能排名前十名的队伍将直通奥运，由鲍语晴、舒思瑶、杨晔、赵敬楠和张玲组成的中国队参加了比赛。比赛当天，也正好是舒思瑶的生日。这场重要的比赛，给了她一份非常特殊而有意义的生日礼物。

（3），战绩
在五带比赛中，中国队表现稳定，拿到16.566分，排名第7；圈棒比赛，中国姑娘们同样发挥了较好的水平，拿到了16.633分。整体看来，中国队的编排有独特之处，加之有很多新颖的动作，全场观众掌声雷动，裁判也给予了极大的认可。最终，中国队以33.199分在所有参赛队伍中位居第8，顺利斩获巴西奥运入场券。

三、刘湘

1、简介
（1）、中文名
刘湘。

（2）、别名
刘嘉欣（小学二年级前）。

（3）、出生地
广东省广州市。

（4）、出生日期
1996年9月1日。

（5）、身高
180厘米。

（6）、体重
66公斤。

（7）、运动项目
游泳。

（8）、所属运动队
中国国家女子游泳队。

（9）、专业特点
50米自由泳、50米仰泳。

（10）、主要奖项
2016年全国游泳锦标赛女子50米仰泳、女子50米自由泳两项冠军、第16届喀山世界游泳锦标赛女子50米仰泳铜牌、2015年全国游泳冠军赛女子50米自由泳冠军、2014年全国游泳锦标赛女子50米仰泳冠军、2017年全国游泳冠军赛女子50米自由泳冠军重要事件2012年全国游泳锦标赛女子50米仰泳金牌。

2、早年经历
（1）、1996年9月1日
刘湘出生于生于广东省广州市的一个体育世家，父母曾为篮球运动员 [15]  。刘湘的原名叫作刘嘉欣，小学二年级时改为刘湘。

（2）、5岁半时
刘湘被父母要求去学习游泳，本不喜欢游泳的刘湘，后来在广州市天河区游泳比赛拿到冠军，因而才慢慢有兴趣并喜欢上游泳。

3、运动经历
（1）、2010年
刘湘因为选拔赛上的好成绩而进入广东游泳队，自此跟随何新中训练。

（2）、2014年
在全国游泳锦标赛女子50米仰泳项目上，刘湘以28秒09的成绩获得冠军。

（3）、2016年
亚洲游泳锦标赛，11月18日晚，女子50米自由泳决赛，刘湘以25秒01获得第三。

（4）、2020年1月14日
在国际泳联冠军游泳系列赛深圳站比赛中，刘湘获得女子50米仰泳冠军；1月15日，以24秒04获女子50米自由泳冠军。1月18日，在国际泳联冠军系列赛北京站比赛中，刘湘获得女子50米仰泳冠军。

四、何雯娜

1、简介
（1）、中文名
何雯娜。

（2）、别名
蹦床公主。

（3）、民族
汉。

（4）、出生地
福建龙岩。

（5）、出生日期
1989年1月19日（腊月十二日）。

（6）、身高
160cm。

（7）、体重
48kg。

（8）、运动项目
体操、蹦床。

（9）、所属运动队
国家蹦床队。

（10）、主要奖项
北京奥运会蹦床女子个人冠军、广州亚运会蹦床女子个人亚军、伦敦奥运会蹦床女子个人季军。

2、早年经历
（1）、小时候是个“马大哈”
1989年1月19日，何雯娜出生于福建龙岩。父亲何龙和母亲赖秀红都认为何雯娜“大大咧咧”。她老是把碗弄丢了，还有水桶、体操服，当时，赖秀红至少一个月去一趟福州看望孩子，每次都得重新为何雯娜买碗，有次还从体校的洗澡间里找到了何雯娜三套服装，估计是她洗澡的时候忘记了。

（2）、启蒙教练偶然相中的苗子
1995年的一天，福建龙岩市体校体操教练曹家红顺道经过幼儿园，顺便问了下老师有没有合适的孩子，一位刘姓老师就将何雯娜推到了曹家红面前。曹家红看外形第一眼就看到了她，非常满意，再走上前去，摸了摸何雯娜的骨骼情况，然后又让小女孩压了压腿，符合要求。

3、运动生涯
（1）、1995年
在福建龙岩体校开始训练体操，教练是曹家红。1996年进入福州体工队训练体操，主攻体操及技巧，教练是罗峰。1998年转技巧，教练是陈云。1999年底开始学蹦床，教练是卓贤麟、马军阳。

（2）、2003年
那时到了何雯娜状态非常好的时候，又被封闭掉，又没有去。2005年世锦赛，何雯娜因为年龄没到，又失掉一次机会。一直到满18岁才能参加大赛。

（3）、2016年8月13日
里约奥运会女子蹦床决赛，何雯娜排名第四，赛后宣布退役。 

五、赵敬楠

1、简介
（1）、中文名
赵敬楠。

（2）、出生地
辽宁省。

（3）、出生日期
1995年3月7日。

（4）、身高
168厘米。

（5）、体重
51公斤。

（6）、运动项目
艺术体操。

（7）、所属运动队
中国国家女子艺术体操队。

2、运动经历
（1）、2013年9月11日
在中华人民共和国第十二届运动会艺术体操女子集体全能比赛上，赵敬楠与队友帮助东道主辽宁队以总分32.20分摘得金牌。

（2）、2016年5月
在乌兹别克斯坦举行的第八届艺术体操亚锦赛上，赵敬楠获得女子集体第5名，带操第1名。7月18日，2016年里约热内卢奥运会中国奥运代表团成立，赵敬楠名列出征艺术体操队女运动员名单。

（3）、2017年8月20日
第十三届全运会艺术体操项目集体全能决赛中，由白晓玥、郭玥含、孙燕妮、许颜书、杨晔、赵敬楠组成的辽宁队先后在3球2绳、5圈两项上得到18.300、18.400分，以总分36.70分排名第一夺冠。这也是辽宁队连续4届全运会拿到集体全能冠军，成为国内不折不扣的王者之师。

3、获奖记录
（1）、2016年
第8届艺术体操亚锦赛女子集体第5名，带操第1名。

（2）、2013年
中华人民共和国第十二届运动会艺术体操女子集体全能冠军。    

六、赵丽娜

1、简介
（1）、中文名
赵丽娜。

（2）、民族
汉族。

（3）、出生地
上海市。

（4）、出生日期
1991年9月18日。

（5）、身高
188cm。

（6）、体重
72公斤。

（7）、运动项目
足球。

（8）、所属运动队
上海国泰君安永柏女足；中国女足。

2、早年经历
赵丽娜在读小学一年级时，正巧赶上区队的足球教练来学校来招人，因个头长的高而参加试训并被选中，由此开始了踢球生涯。而随着年龄的增长，赵丽娜出众的外貌为她迎来了其他的职业机会（例如：被模特经纪公司看中），但都被赵丽娜毅然决然的拒绝了。

3、运动经历
（1）、俱乐部
2015年4月，开始代表上海国泰君安永柏女子足球俱乐部参加中国女子足球超级联赛（简称：女超联赛）的比赛。11月，赛季结束，由赵丽娜镇守球门的上海队在14轮联赛中仅丢11球，场均失球0.79的数据为联赛所有门将最低，这也为赵丽娜赢得了赛季最佳门将的荣誉。

（2）、国家队
2015年1月，赵丽娜作为中国女足门将在广州参加为期20天备战世界杯的集训。5月15日，赵丽娜随中国女足前往美国西雅图参加加拿大女足世界杯集训。5月31日，中国女足征战奥运名单出炉，赵丽娜以门将身份入选。

七、张常宁

1、简介
（1）、中文名
张常宁。

（2）、别名
宝宝。

（3）、民族
汉族。

（4）、出生地
江苏常州。

（5）、出生日期
1995年11月6日。

（6）、身高
195cm。

（7）、体重
72kg。

（8）、运动项目
排球。

（9）、所属运动队
江苏中天钢铁女排俱乐部。

（10）、专业特点
身体条件出众、潜力大。

（11）、主要奖项
U19沙排世锦赛，获得铜牌；2014年仁川亚运会银牌；2015年女排世界杯冠军；2016年里约奥运会冠军；2017年全运会女排（成年组）冠军重要事件2016年女排亚洲杯冠军；2018年当选第十三届全国人大代表；2019年女排世界杯冠军。

2、个人介绍
张常宁生在排球世家，父亲张友生、哥哥张晨均是中国男排主力队员，司职主攻。张常宁少时品学兼优，但因家庭排球氛围的耳濡目染，张常宁顺理成章地踏上了排球之路。

3、运动经历
（1）、沙滩排球
2011年12月5日，亚洲沙滩排球巡回赛南宁站落幕，马圆圆张常宁组合获得了女子比赛的冠军，而这个冠军也是她们的第一个亚洲冠军。

（2）、亚洲杯
2014年第四届女排亚洲杯赛于9月6日-12日在深圳大运中心体育馆举行，张常宁代表国家队首次亮相室内排球赛场，身披8号战袍，司职主攻。

（3）、亚运会
张常宁在亚运女排半决赛，中国VS泰国的比赛中，中国队在张常宁的带领下，逆转泰国队。张常宁得分20，荣膺本场得分王。

（4）、奥运会
2016年里约热内卢奥运会，张常宁以主力身份入选中国女排，场均贡献7.1分，帮助中国女排12年之后再夺奥运会冠军。里约奥运会上，张常宁在主攻和接应位置上来回切换，均有上佳表现。

（5）、俱乐部
2016-2017赛季，张常宁已成长为江苏女排新的攻防核心，率队夺下联赛首冠实现历史性突破。并荣膺中国排协颁发的女排联赛最有价值球员（MVP）。

（6）、全运会
2017年8月28日，第十三届全运会女排成年组决赛，江苏女排以全胜战绩夺金。这是江苏女排历史上首次获得全运会冠军。张常宁带伤坚持比赛，一传屡屡受到冲击，但发球、进攻和拦网等其他技术环节的表现仍然值得肯定。

（7）、国家队
2015年7月12日，在世界女排大奖赛埼玉站，中国女排激战四局凭借高度上的绝对优势3比1击败了东道主日本队，以全胜战绩收获了本站比赛的冠军，这一战绩几乎可以确保中国队提前晋级总决赛。

（8）、全明星
2019年3月15日，当选2019中国排球超级联赛全明星赛(女排)票王。

八、惠若琪

1、简介
（1）、中文名
惠若琪。

（2）、外文名
Rachel Hui。

（3）、别名
羊羊，小惠，惠美丽，惠给力。

（4）、出生地
辽宁大连。

（5）、出生日期
1991年3月4日。

（6）、运动项目
排球。

（7）、所属运动队
江苏女排、中国女排（已退役）。

（8）、专业特点
攻防平衡，球商高。

（9）、主要奖项
2011年、2015年亚洲女排锦标赛冠军、2011年世界杯季军、2014年世锦赛亚军、2016年里约奥运会冠军、2009、2010瑞士赛最佳一传、2016瑞士赛MVP和最佳主攻、2011俄罗斯总统杯MVP、2012伦敦奥运会最佳发球并列第一。

2、早年经历
（1）、初识排球
1999年，因父亲工作调动，八岁的惠若琪随家人移居南京，同年8月，一次偶然的机会让惠若琪接触到了排球。小学三年级，她参加了中山东路体校业余训练后，又一次成了“插班生”。初入队时，“老”队友已经能双手掂球二三百个，而她，只能掂三两个。体校排球教练的训练非常严厉，而惠若琪却知难而进。 

（2）、中学练球
上了初中，惠若琪在排球训练和文化学习上，都变得更主动，一开始，她以主攻为目标，结果几个月下来，她取代了主攻手。紧接着，她以队长为目标，结果一年下来，她成了队长。

（3）、入选省队
2006年，年仅15岁的惠若琪代表南京市参加了江苏省第十六届运动会，并收获了室内排球和沙滩排球两项冠军。入选江苏队一队；2006年全国女排职业联赛，江苏获得7年来最好的成绩：季军；2007年春天，惠若琪入选国家女排。

3、个人生活
惠若琪生在一个富裕的家庭，父亲惠飞为通讯业上市公司的高层，同时身兼南京马术协会、高尔夫协会以及排球协会的会长等职务。家中还有个比她年小十年的妹妹惠若璇。

九、张雨霏

1、简介
（1）、中文名
张雨霏。

（2）、出生地
江苏徐州。

（3）、出生日期
1998年04月19日。

（4）、运动项目
游泳。

（5）、所属运动队
中国游泳队。

（6）、主要奖项
2015年喀山游泳世锦赛女子200米蝶泳铜牌；2016年全国游泳冠军赛女子200米蝶泳季军。

2、早年经历
（1）、出生
张雨霏，出生于体育世家，父母都是游泳教练。2001年，3岁的小雨霏已经跟着妈妈“下水”了。2003年，5岁的张雨霏被送到徐州市游泳队接受正规训练，出色的天赋以及良好的水性让她很快脱颖而出。

（2）、2010年
12岁的张雨霏在常州举行的江苏省第十七届运动会上，取得2金3银1铜的战绩。凭借省运会上的出色表现，同年底就被选进省体校。2011年，13岁的张雨霏破格进入省游泳队，成为队中年龄最小的队员。 

3、运动生涯
（1）、2011年
在内蒙古自治区包头市举行第十一届全国中学生运动会上，张雨霏一人独得游泳项目3金、1银。

（2）、2014年10月25日
国际泳联短池世界杯北京站，张雨霏在女子400米自由泳决赛中以4分01秒36获得铜牌。

（3）、2020年7月31日
国家游泳队夏季测验赛，张雨霏夺冠。

十、孙文雁

1、简介
（1）、中文名
孙文雁。

（2）、出生地
湖南长沙。

（3）、出生日期
1989年12月27日。

（4）、运动项目
花样游泳。

（5）、主要奖项
2016年里约奥运会花样游泳双人自由自选亚军、2012年伦敦奥运会花样游泳集体项目亚军、2016全国花样游泳锦标赛双人自由自选冠军 、2014年仁川亚运会花样游泳女子双人项目冠军、2016年里约奥运会花样游泳双人自由自选亚军。

2、早年经历
孙文雁6岁时，有一次去游泳池玩差点被淹死，父母想到了送她去学游泳。身材相貌都很出众的孙文雁被教练选中，从此进入花游的世界。

3、运动经历
（1）、2007年3月
在世界游泳锦标赛花样游泳单人规定动作决赛中，孙文雁以总分93.167分的成绩获得第七名。4月，在全国花样游泳冠军赛单人技术自选项目决赛中，孙文雁以95.333分的成绩获得冠军。

（2）、2012年8月
在伦敦奥运会花样游泳集体项目决赛中，孙文雁等组成中国花样游泳队以194.010分的成绩获得亚军。10月，在全国花样游泳锦标赛单人自由自选项目决赛中，孙文雁以93.625分的成绩获得冠军。

（3）、2019年7月19日
2019年世界游泳锦标赛花样游泳集体自由自选银牌（中国队参赛的八名队员是常昊、冯雨、黄雪辰、孙文雁、呙俐、梁馨枰、肖雁宁、尹成昕）。