头疼吃什么食物？吃什么食物有助于缓解头疼？
发布时间：2020-10-07 / 作者：问答网整理 / 阅读：139次
吃什么食物可以缓解头痛?头痛是临床上最为常见的临床症状之一，是人体对各种致痛因素所产生的主观感觉，属于疼痛的范畴。下面问答网小编为你整理
一、韭菜
1、做法
取新鲜的韭菜根，清洗干净，放入锅中加水和白糖熬煮，熟后趁热饮用。
2、功效
可治疗慢性头痛，有助眠的功效，没有副作用。
3、服用时间
每晚睡前喝一次，连续服用3-5次。
二、猪苦胆
1、做法
取新鲜的猪苦胆和绿豆，在诸苦胆中装绿豆，烘干，研磨成粉。
2、服用时间
早晚放少许到水杯中，加温水冲服，3日一个疗程，能 治疗头痛。
三、远志红枣
1、做法
取远志3两，红枣适量，一起放入锅中加水煮。等煮得差不多的时候，加少许盐即可。
2、服用时间
趁热服用，早晚一次，记得将红枣全吃掉。
四、川弓白芷
1、做法
川弓、白芷、远志各取15克，研磨成粉末，倒入水中。
2、功效
趁热饮用，具有止痛的功效。人如果头痛不适，可以喝一杯。
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