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一、恢复疲劳

1、恢复疲劳，尤其是熬夜后
在大部分的纯天然食物中，蜂蜜中含有的大脑神经元所需要的能量最高。

2、对血液的营养状况进行改善
人类身体中能够很快的吸收蜂蜜中含有的果糖和葡萄糖，对血液的营养状况进行改善。

二、让兴奋的神经安眠

1、可以调节神经系统
蜂蜜中含有葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等元素，这些元素可以调节神经系统。

2、缓解兴奋的神经
缓解兴奋的神经，帮助人们更好的入睡。

三、治疗偶发伤口

1、令细菌在创伤部位不能生存
蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。

2、减轻疼痛
伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。

四、安抚皮肤

1、蜂蜜是最理想的护肤品
它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性。

2、消除皮肤的色素沉着
能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。

五、润肺，解酒

1、润肺
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。

2、解酒
蜂蜜中含有一种特殊成分的果糖，这种果糖大多数的水果都没有，它可以加快对酒精的分解吸收，帮助醉酒人士快速的清醒，缓解醉酒后的喉咙干、头疼等不适症状。