生姜泡脚的方法？生姜泡脚的好处？
发布时间：2020-08-07 / 作者：问答网整理 / 阅读：99次
生姜泡脚,泡脚的方法,生姜泡脚的方法,直接在泡脚水中加入生姜适量,凉血,解毒,生姜具有散寒,止吐,解毒的作用,经常用生姜泡脚,能促进局部血液循环,预防感冒,还能达到改善虚汗体质的作用。
一、生姜泡脚的方法
1、生姜泡脚
直接在泡脚水中加入生姜适量，凉血、解毒;生姜具有散寒、止吐、解毒的作用，经常用生姜泡脚，能促进局部血液循环，预防感冒，还能达到改善虚汗体质的作用。
2、生姜盐水泡脚
在热水中加一小勺食盐、生姜50~70克，泡脚半小时左右。食盐可清火、凉血、解毒，生姜具有散寒、止吐、解毒的作用。经常用生姜盐水泡脚，能促进局部血液循环，预防感冒，还能使双脚光滑整洁，使头脑感到轻松。
二、生姜泡脚的好处
1、治疗感冒
将清洗干净的生姜切成一片一片，然后放到水里面煮开，之后将水倒入盆里面，等到温度降下来以后再泡脚，这么做能够有效治疗感冒。就算没有感冒，用生姜泡脚也能起到预防的作用。
2、治疗风湿
生姜具有驱寒的作用，患有风湿病的患者朋友可以每天晚上用生姜泡脚半小时，可有效缓解病情。
3、减少手脚冰凉的现象
手脚冰凉是由于供血不足，导致血液无法到达身体末端造成的，而生姜具有驱寒的功效，用它泡脚能够有效促进血液循环，从而缓解手脚冰凉的现象。
4、改善睡眠
用生姜泡脚能够对足底产生刺激，促进新陈代谢，从而使人处于放松的状态，有效减缓疲惫感。
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