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黄精味甘、性平、无毒，归于肺、脾、肾三经。其功效与作用为：

一、黄精的功效

1、功效
具有补气养阴、健脾、润肺、益肾功能。

2、适用病症
用于治疗脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、精血不足、内热消渴等症，对于治疗糖尿病疗效显著。

二、黄精的作用

1、主要作用
（1）、有抗缺氧、抗疲劳、抗衰老作用。

（2）、能增强免疫功能，增强新陈代谢。

（3）、降血压、 降血糖、降血脂，防止动脉粥样硬化。

（4）、有延缓衰老和抗菌等作用，黄精多糖具有免疫激活作用。

（5）、用于阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。可单用熬膏服，或配川贝母，知母等同用;治劳嗽久咳，可配地黄，天冬，百部等同用。

（6）、还可以用于调理脾胃虚弱的现象，因为现在的人整天忙于自己的工作，基本上没有什么时间照顾身体，出现脾胃虚弱的现象是非常正常的，所以可以多多食用黄精的哦。

（7）、黄精既补脾阴，又益脾气。若脾胃气虚而倦怠乏力，食欲不振，脉象虚软者，可与党参，白术等同用。

2、其他作用
（1）、如脾胃阴虚而致口干食少，饮食无味，舌红无苔者，可与石斛，麦冬，山药等同用。

（2）、用于肾虚精亏的头晕，腰膝酸软，须发早白及消渴等。

（3）、治肾虚精亏，常配枸杞子等同用。

（4）、治消渴，常配生地黄，麦冬，天花粉等同用。