干无花果怎么吃
发布时间：2021-03-08 / 作者：问答网整理 / 阅读：164次
吃无花果的禁忌，干无花果怎么吃？相关知识是什么？问答网小编为你整理。
一、直接吃
可以直接食用。
二、煲汤
无花果干和瘦肉一起炖汤，清润好喝，还能化痰祛湿、调理肠胃，你也可以放玉米一起煲哦。
三、煮粥
准备几个无花果干，洗净后切片，然后和糯米熬煮成粥，可以促进消化，保养肠胃。
四、拌菜
无花果干和洗干净的西瓜皮(切丝)凉拌成菜，口感清爽，味道独特 。
五、做甜品
1、食材
干无花果4颗，梨子1个，冰糖适量,
2、做法
（1）、梨子去皮去心，切成块，与无花果，冰糖一起放入炖盅内，加纯净水盖过梨。
（2）、把炖盅盖好，放入锅水，注入清水(约到炖盅一半的位置)， 大火烧开后，转小火炖40-60分钟即可，放凉后即可。
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