发布时间:2020-11-08 / 作者:问答网整理 / 阅读:158次
吃什么药能延迟来月经、月经延迟来是怎么回事、为什么需要延迟来月经、月经延迟要怎么调理
一、避孕药
1、服用方法
从来月经前四五天就开始服用,如果短效避孕药的话,每天一粒就可以。停药后2到7天就会来月经的。
2、影响
避孕药的副作用比较大些,可能导致对女性的身体造成一定的损害。
二、孕激素
1、代表药物
黄体酮。
2、方法
在月经要来的前两天开始服用,连续服用5天,停药三天到一周就来月经,在服药期间和停药的前三天一般都不会来月经,停药三天后才会来月经、这样可以将月经推迟8天左右。
月经推迟的原因有很多,针对不同的原因需要采用不同的调理方法:
一、调理精神情绪
1、精神压力过大容易导致月经不规律
精神压力过大容易导致女性出现这种月经不规律的现象,针对此情况应该适当的调理自己的精神情绪。
2、方法
学会减压,这样才能够保证月经不会出现推迟。
二、保持内分泌平衡
如果出现内分泌失调的情况,那么月经也会推迟,所以女性应该注意自己身体的调理。
三、养成有规律的作息
1、熬夜打乱生物节律
长时间的熬夜很容易能会打乱自己的生物节律,会影响内分泌的稳定性,从而就会导致月经推迟。
2、方法
需要养成有规律的作息。早睡早起,坚持锻炼身体。
四、调理子宫
子宫受寒之后表现出月经失调,月经推迟,甚至是闭经等情况。一定要注意保暖。
五、注意补血
有大失血情形的女性,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜、葡萄干等高纤质食物来补血。
六、避免食用含咖啡因的饮料
咖啡、茶等饮料会增设焦虑不安的心思,可改喝大麦茶、薄荷茶。另外,避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。
七、多吃高纤维食物
1、含有较多纤维
蔬菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维。
2、功效
可促成动情激素排放,增设血液中镁的含量,有调整月经及从容神经的作用。
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