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一、不晨勃的原因

1、手淫过多
手淫过多引起的，过多的手淫会不断地刺激男性的生殖器，从而导致生殖器变得脆弱，在早上就不会出现晨勃这种情况

2、不良的生活习惯
例如经常抽烟喝酒、熬夜导致的，这些不良习惯会破坏男性的身体健康

3、前列腺疾病
患有前列腺炎或者是前列腺增生等疾病导致的。

二、不晨勃的治疗方法

1、降压
晨勃异常如高血压引起的，积极降压治疗。

2、心理治疗
晨勃异常如是精神因素引起的，及时就医，进行心理治疗。

3、调整作息
晨勃异常如是不良生活习惯引起的，应戒烟、戒酒、按时作息。

三、不晨勃日常生活如何调理

1、养成良好的生活习惯
保持良好的睡眠、控制体重、戒烟酒、适度有氧运动。

2、合理膳食
饮食可以水果、蔬菜、坚果、五谷杂粮、鱼、橄榄油为主，少量红肉。

3、治疗控制疾病
积极治疗控制冠心病、高血压、糖尿病、高脂血症等疾病。

4、与性伴侣交流
有晨勃消失和勃起困难者，多与伴侣交流自己遇到的问题和顾虑，并和伴侣尝试进行一些性技巧训练，以促进性生活和谐。