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一、谷物、豆、薯类

荨麻疹属寒疹者宜用粳米、籼米、高粱、黄豆、扁豆等；属热疹者宜选大麦、小麦、薏苡仁、绿豆等；消化功能不好、舌苔黄腻、腹部胀气或大便不畅者，应少用糯米、黄豆、薯类等；荞麦、大麦、芋头等有下气宽肠作用而较为相宜。

二、蛋、乳类

会引起过敏而出现荨麻疹的食品很多，有一部分人对蛋类、鲜牛奶、酸牛奶、奶酪过敏，所以必须弄明白荨麻疹的发生是否与此类蛋、乳品有关。如属无关，则可少量选用。

一、荨麻疹不能吃的肉类

鸡脯肉、鹅肉、鸭肉、牛羊肉、马肉、羊肉等，这种全是较为燥火的东西，多食得话就非常容易导致头痛等病症，还会继续引起荨麻疹的出现。

二、荨麻疹不能吃的蛋类

荨麻疹一般由致敏造成，而蛋白自身是一种过敏反应物质，假如一次性摄取很多的蛋白就会有可能造成机体皮肤过敏，像生鸡蛋、牛乳、海鲜产品食材乃至奶水等就含有很多的蛋白，因此 平常要少吃，饮食搭配要平衡，不可以暴饮暴吃。

一、辣椒

辣椒在进食这个过程中，是会造成身体内部的状态受到刺激，在这种刺激未受控制的状态下，身体的热量就会受到影响后，导致血液开始快速流动。而荨麻疹本身就是因为血管扩张问题所导致的病变，所以血液在快速流动后对于扩张的状态肯定会进行新一轮的冲击和损害，那么在后期也就会造成荨麻疹的病变面积有所扩大的同时，也会加大治疗的难度。

二、洋葱

荨麻疹是不建议吃洋葱的，因为洋葱本身就是刺激的食物，而荨麻疹是很常见的过敏性皮肤病，对于刺激性的食物会很敏感，不吃洋葱是为了不加重病情。


三、菌类

香菇、食用菌类主要有蘑菇等，过食此类食物易致动风生阳，触发肝阳头疼、肝风眩晕等宿疾，另外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

四、竹笋

竹笋中含有的草酸会引起过敏或者让过敏症状加重。

五、韭菜

荨麻疹患者建议不要吃吃韭菜的，因为韭菜属于热性的食物，也就是老人们所说的发物，可能会导致血管扩张，进而会加重荨麻疹的症状。

荨麻疹不能吃温热性水果。中医学上讲荨麻疹是由风、热、湿所引起的过敏性皮肤病。所以尽量不选择温热性水果吃，例如：芒果、荔枝、桃子、榴莲水果。
一、芒果

芒果性热，大多数中医认为荨麻疹是血虚、血热、血燥所致。在这样的体质下吃芒果可能会引起内热过多的症状，引起烦躁不安、情绪波动和容易刺激皮肤病变。芒果中的胆固醇也可能导致糖尿病患者高血糖。

二、荔枝

荔枝是属于一种发性的水果，在吃了这种水果之后，很容易导致荨麻疹出现加重，在平时可以吃一些温和性的水果。

三、桃子

桃子属于容易引发荨麻疹发作的就是一些长毛的水果，会加重病情。

四、榴莲

榴莲属于热性的食物吃榴莲可能会导致症状加重不利于荨麻疹的恢复。

一、丝瓜叶

1、功效
丝瓜叶有着治疗荨麻疹的作用，丝瓜叶的性偏凉有着止痒和祛湿美容的功效。

2、使用方法
用丝瓜叶治疗荨麻疹要注意使用新鲜的丝瓜叶同时要注意将丝瓜叶清洗干净，新鲜的丝瓜叶上有很多毛茸茸的毛，这些不洗干净会引起皮肤瘙痒。治疗的方法是出现荨麻疹后用新鲜的叶子直接涂抹在患处。

二、醋

1、功效
醋也有着治疗荨麻疹的功效，荨麻疹会使皮肤出现包块，这些包块出现会伴有瘙痒所以叫荨麻疹。

2、使用方法
用食醋和白酒2:1的混合后，如果出现荨麻疹引起的包块就可以直接食用棉签蘸取然后涂抹在包块上有着很好的治疗功效。

三、火罐

1、功效
火罐可以帮助祛除体内的湿气，火罐用在滋补的地方是能够帮助滋补身体的。

2、使用方法
如果是荨麻疹也是可以用火罐治疗的，将火罐扣着肚脐眼处是能够治疗荨麻疹的。

四、蝉蜕

1、功效
蝉蜕有着清热解毒、祛风的功效。

2、使用方法
如果是荨麻疹病人可以用蝉蜕加上菊花、金银花、板蓝根一起泡茶饮用。蝉蜕泡茶一次只放3-5个即可，因为蝉蜕比较脏在泡茶前可以单独泡水给其清洗一遍在和其他药物一起泡茶饮用。

五、姜汁

1、功效
姜汁也有着治疗荨麻疹的功效，姜汁有着解毒、祛寒的作用。

2、使用方法
荨麻疹是可以使用姜汁来涂抹身上起到治疗的功效。

六、土豆皮

1、功效
土豆皮是治疗荨麻疹瘙痒的有效偏方，土豆皮有着止痒的功效。

2、使用方法
像荨麻疹出现后立马引起的瘙痒，可以在家中将土豆洗干净，然后削皮后将土豆皮贴在荨麻疹处来治疗。

七、薄荷

1、功效
薄荷也是治疗荨麻疹的常用偏方，薄荷是用薄荷叶治疗荨麻疹。

2、使用方法
像荨麻疹引起了瘙痒后，如果家中种的有薄荷可以直接摘薄荷叶，然后用薄荷叶涂抹在身上治疗。

八、香菜

1、功效
香菜治疗荨麻疹的部位是香菜根部，其有发表透疹、消食开胃、止痛解毒作用。

2、使用方法
香菜根是可以治疗荨麻疹的，将香菜洗净后煮熟加入蜂蜜直接食用，如果是慢性荨麻疹这样使用一个星期后荨麻疹会有所好转。

九、艾蒿

1、功效
艾蒿本身就有祛湿止痒的功效。

2、使用方法
像荨麻疹的患者用艾蒿泡澡或者用艾蒿水来湿敷在患处都能够很好的治疗荨麻疹。用艾蒿治疗急性荨麻疹，如果是慢性荨麻疹可以在艾蒿水中加入苦参一起洗患处治疗效果更好。

十、明矾

1、功效
明矾是治疗皮肤病的常用中药，具有止血、燥湿、消痰作用。

2、使用方法
明矾的用法主要是外用清洗身体，明矾可以和很多外用的药物一起搭配。像荨麻疹就可以将明矾和无花果叶一起搭配然后清洗身体出现荨麻疹的地方或者直接泡澡治疗效果更好。

现实生活中很多蔬菜都含有丰富的营养物质，胡萝卜、黄瓜就是非常有代表性的。这类蔬菜非常适合荨麻疹患者吃，但是如果荨麻疹患者本身脾胃比较虚寒，那么这类蔬菜也千万不要过量食用。下面小编就带大家来了解一下荨麻疹患者吃什么蔬菜好。

一、胡萝卜

如果患者的脾胃非常健康，那么可以多吃一些胡萝卜。它不但可以起到增强抵抗力的作用，而且还有降糖降脂的功效，经常吃对眼睛也是非常有好处的。

二、油菜

油菜有很好的降血脂功效，经常食用还能够起到防癌抗癌的效果。对于荨麻疹患者来说是合理食用油菜还能够起到排毒的效果。

三、黄瓜

黄瓜是一种很有营养的蔬菜，它在很多地方也叫做胡瓜或者是青瓜。它在我们国家有着非常悠久的种植历史，人们经常食用黄瓜能够起到抗衰老的效果。但是如果患者本身正在腹泻，那么黄瓜尽量的不要吃。

四、芹菜

芹菜在很多地方也叫做旱芹或者是药芹，它含有丰富的b族维生素和胡萝卜素，当然它也含有微量元素钙磷铁钠等。患者朋友们经常吃这类蔬菜可以起到很好的防癌抗癌作用。
　　

荨麻疹是一种非常典型的皮肤疾病，患者朋友们在合理治疗的同时还要多补充维生素，所以患者朋友们可以多吃一些性质温和的水果。
一、蓝莓

这种水果非常适合荨麻疹患者吃，蓝莓中含有丰富的花青素，它可以起到保护视力的作用。当然它还有防癌抗癌的功效，人们在平时的时候适当的食用蓝莓还能够增强身体的抵抗力。蓝莓的性质微凉非常适合荨麻疹患者食用。

二、草莓

这种口感适中的水果也非常适合荨麻疹患者吃，草莓中含有丰富的维生素和微量元素，对于荨麻疹患者来说适当的补充维生素对身体恢复健康是非常有帮助的，当然它的维生素c含量也很高。

三、苹果

荨麻疹患者在平时的时候可以少量食用，大家可以用苹果煮苹果水或者是蒸苹果吃。这样做可以减少对肠胃的刺激。

四、橙子

橙子含有的营养元素多，有维生素和矿物质，果胶等，能给患者补充营养，还能加强身体免疫力的，但是不能多吃，适量吃些就可以。

五、香蕉

香蕉之中的组胺含量比较少，含有大量的钾离子、纤维素、维生素C，摄入体内可以稳定身体内的细胞壁，能够缓解皮肤风团样改变的症状，起到辅助治疗的作用，不会对荨麻疹造成不良影响。

一、荨麻疹类型

1、急性荨麻疹
急性荨麻疹发病较急，患者常突然自觉瘙痒，很快瘙痒部位就出现大小不等的红色风团。风团呈椭圆形或不规则形，皮肤表面凹凸不平，呈橘皮样状。

2、慢性荨麻疹
皮损反复发作超过6周以上者称为慢性荨麻疹。

3、特殊型荨麻疹
（1）、人工划痕荨麻疹
又称人工性荨麻疹。表现为用手搔或钝器划过皮肤后，沿划痕出现条状隆起，伴瘙痒，虽可自行消退，但皮肤划痕症可持续数周、数月至数年。

（2）、寒冷性荨麻疹
家族染色体异常，出生不久就会出现风团，且容易终身反复。

（3）、胆碱性荨麻疹
多发生于青年人群，表现为受刺激后数分钟出现直径2-47mm的圆形丘疹性风团，周围有程度不一的红晕，常散发于躯干上部和上肢，互不相融。自觉剧痒，麻刺感或灼烧感，有时仅剧痒而无皮损，可于0.5-1小时消退。

（4）、日光性荨麻疹
日光照射后数分钟在暴露部位出现荨麻疹，1小时内消失，较少见，风团发生于暴露皮肤，自觉瘙痒或刺痛。

二、荨麻疹症状

皮肤出现风团、风团呈红色、局部有瘙痒、溃烂、化脓的现象，患者舌苔泛白，并伴有心烦口渴、咽喉肿痛、胸闷腹痛、恶心欲吐等症状。

三、常用药物

1、西药
目前西医对荨麻疹尚无特效疗法，多采用以内服抗组胺药物 , 皮质激素类药物临时抑制为多，如口服西药 , 口服激素 , 外用溶液洗剂、乳剂等。如：口服氯雷他定+甲氰咪胍片+维生素C+地塞米松+泛酸钙。要是痒的很就口服苯海拉明，有溃破就口服阿莫西林，局部外用炉甘石洗剂。

2、中药
首乌、枸杞、人参、黄芪、灵芝、大枣、女贞子、菟丝子、五味子、黄精、淮山药、党参等，具有抗自由基，提高免疫功能，促进代谢，调节神经系统和内分泌系统等多种功能，有明显的抗过敏作用。有过敏体质的人不妨从中选一二味熬汤当茶饮。胆碱能性荨麻疹：除常规服用抗组胺类药以外，时常加用阿托品、普鲁本辛、利血平等而收到较满意疗效。

四、荨麻疹注意事项

1、不要去抓
瘙痒不要用手去抓，不但不能止痒，会越抓越痒，对局部抓痒时温度会提高，使血液释出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。

2、不要热敷
一旦痒就用热敷是另一种刺激，因为热会使血管扩张，释出更多的过敏原。

3、注意饮食
避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果;油煎、油炸或是辛辣类的食物少吃;多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果;多吃碱性食物。

4、调养生息
注意休息，减轻压力，勿过疲累，适度运动。