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一、避孕套的使用方法

1、打开包装
使用者首先打开包装，取出女用避孕套，注意不要用力拉扯包装袋，也不要用牙齿打开包装袋。

2、挤压
打开包装后，挤压避孕套封闭端的小环，将其沿着阴道后壁放入阴道。

3、找到一个舒适的姿势
握住避孕套外侧的封闭端时，用拇指和食指挤压内环的两侧，然后把它放入阴道。这个过程类似于插入棉塞。

4、穿上

用手指将内环推到最里面，直到它靠在子宫颈上。避孕套会自然膨胀，使用者有时可能会感觉不到。

5、确保没有变形
确保避孕套没有扭曲变形，将外环保留在阴道外部，覆盖阴道开口。

6、正确使用

引导伴侣的阴茎进入并打开女性避孕套。在阴道性交期间，如果感到阴茎在避孕套和阴道壁之间滑动或外环被推入阴道，请停止性交。

7、不可重复使用
要取出女用避孕套，请轻轻扭动外环，然后将其从阴道中拉出。使用者可以扭转大环以防止精液漏出，然后将用卫生纸包好，将女用避孕套扔进垃圾箱即可。注意不要重复使用女用避孕套。

二、国产女用避孕套的研发

自20世纪90年代以来，我国便开始了女用避孕套的临床可接受性研究，但由于其外观不吸引人、使用时有噪音、价格偏高以及容易被指甲划破等原因，当时女用避孕套并未在我国市场上推广。目前，我国国产女用避孕套主要采用的材质是聚氨酯和天然乳胶。也有厂家将天然乳胶和聚氨酯材料分别作为避孕套不同部位的原料。一些品牌的乳胶女用避孕套已在我国注册上市。近年来，我国天津生产的国产聚氨酯女用避孕套已经销往澳大利亚、南非、肯尼亚等国家。

三、女性性工作者的女用避孕套使用

女用避孕套通常被看作一种女性主导的预防性传播感染的措施，除了在一般的性交过程中使用之外，女性性工作者也可以使用女用避孕套来保护自己。女性性工作者对于女用避孕套一类的女性主导预防措施的态度普遍比较积极，说明其可以满足女性在预防性传播感染中的特殊需求。但是这些措施的可接受程度受到产品本身、使用者和社会整体环境因素的影响，所以在推广和应用过程中需要重视这些因素以更有效地发挥女性的自主作用。

男用避孕套使用者需将男用避孕套存放在阴凉干燥的地方。在第一次使用前可以提前练习，这样在真正需要时更容易正确地佩戴，减少避孕套破损的风险。具体使用方法如下：
一、看外观

使用前应首先确认避孕套是否在保质期内、有无破损。若超过有效期或有破损，请停止使用。

二、小心撕开
可用手先将避孕套挤至包装袋的一侧，再小心撕开男用避孕套的包装袋。不要使用牙齿或剪刀打开包装，以免损坏避孕套。

三、观察正反面

打开包装后需要确认男用避孕套的正反面，小气泡凸起和边缘环可以帮助确定正反，有凸起的一面和边缘环都应当露在外面。如果不小心将避孕套戴反了，需要换一个新的使用，请勿将其翻转后重复使用。

四、排汽包
捏紧避孕套前端的小泡，去除其中的空气，将其放在阴茎头上。如果使用者没有割除包皮，需先将包皮往后拉一点，然后再将避孕套放在阴茎头上。

五、带套

用右手捏住小泡，左手将避孕套轻轻展开并套至阴茎末端，这个过程需要动作轻柔，以免伤害阴茎，同时避免避孕套破损。如果不够顺畅，可以在避孕套尖端上滴几滴水基润滑剂或硅酮润滑剂，再滚动展开。在阴茎上佩戴好避孕套后，还可以在其外部添加更多润滑剂。

六、小心取出
射精后，当阴茎尚处于勃起状态时，需要握紧避孕套的边缘，小心地将阴茎从伴侣的阴道中抽出。

七、丢入垃圾桶

将取下的避孕套打上死结，用纸巾包好，扔到垃圾桶中。

八、避孕套的好处
男性戴避孕套性交，阴茎头部的敏感性会有所降低，可在避孕套的顶端滴入几滴水性润滑剂，这能够在阴茎头周围制造一种柔软的感觉，从而增加男性插入时的敏感度。若不使用该方法，男性达到性高潮的时间可能延长，但是不会影响射精时产生的快感。一般情况下，女性达到性高潮所需的时间比男性长，男性使用避孕套可以延长性交时间，从而使女性达到性高潮，提升双方的性体验。

九、使用避孕套是一种责任

有些人认为，要求使用避孕套是女性的责任，若女性未明确提出要求，则可以不戴避孕套。也有一些人认为，避孕是女性的责任，因而女性不应该要求男性佩戴避孕套，而应当自己服用短效避孕药或在性交后服用紧急避孕药。这些看法都是错误的。避孕是男性与女性的共同责任，在决定是否使用避孕套或其他避孕药具前都应该与性伴侣进行协商，共同决定避孕方式的选择。

避孕套是一种可以在性交过程中使用的屏障类器具，用来降低性传播感染和女性非意愿妊娠的风险。避孕套可以分为女用避孕套和男用避孕套两种。在每次都正确使用的前提下，女用避孕套的有效避孕率约为95%，男用避孕套的有效避孕率约为98%。
一、避孕套

1、简介
（1）、中文名
避孕套 。

（2）、外文名 
Condom 。

（3）、别名 
安全套、保险套。

2、概述
避孕套是一种可以在性交过程中使用的屏障类器具，用来降低性传播感染和女性非意愿妊娠的风险，可分为女用避孕套和男用避孕套两种。

3、材质
避孕套的原材料主要是乳胶、塑料或羊皮膜。最初生产的避孕套是用羊的盲肠制成的。截至1990年，用羊盲肠制成的避孕套占市场的5.5%，由于其价格较高，所以只占了零售额的20%。如今羊皮膜避孕套仍被生产和销售，在市面上可以买到。

二、避孕套使用率

根据联合国报道，在几乎所有地区，大多数已婚或同居妇女都使用某种形式的避孕药具，避孕套为其中常见的选项之一。不发达国家避孕套的使用率要比发达国家低很多，其中非洲为最低，为33%。在亚洲范围内，避孕套使用率最高的地区主要是东部和东南部地区，2015年有10个国家的避孕套普及率达到70%或以上，其中中国的数据估计高达83%。

三、避孕套用途

1、预防非意愿妊娠
在完全正确使用避孕套的前提下，无论是男用避孕套还是女用避孕套，理论上都可以达到有效率约95%以上的避孕效果。但现实中很少能有人完美使用避孕套，这就在一定程度上减弱了避孕套的有效性 。

2、预防性传播感染
使用避孕套已经被医学证明可以在一定程度上预防性传播感染。世界卫生组织的研究表明，正确且不间断地使用乳胶避孕套可使艾滋病病毒的传播风险降低80%～95% ，将人类乳头瘤病毒（human papilloma virus，HPV）传播给女性的风险降低约70%，也可以有效减少二型单纯疱疹病毒的传播风险。

3、男性有效率
使用男性避孕套的男性应在性交前把其套在勃起的阴茎上，其避孕原理是阻隔精液进入伴侣的体内。理论上来讲，男性避孕套可以拥有高达98%的有效性，但由于人们在使用中难免会有如精子流出或佩戴方法不正确等疏漏，所以男用避孕套的实际有效率约为85%。

4、女性有效率
由于相似的原因，女用避孕套的实际有效率约为79%。值得注意的是，男用避孕套和女用避孕套同时使用不会给使用者带来额外保护，反而可能增加避孕套的破裂风险。

避孕套通常讲的是男用避孕套，但是在男用避孕套的种类中，按照各种功能或体感也分为几种，下面就一起了解一下避孕套的种类有哪些吧！

一、避孕套的种类一：延时功能

1、适合人群
爱爱不持久者。

2、功能
（1）、很多男性都不爱戴避孕套，觉得好像隔着一层雨衣一样，要不就希望避孕套越薄愈好。

（2）、但是对于爱爱时容易早泄或者有早泄倾向的男性来说，避孕套稍微厚一些效果更好哦。

（3）、加厚型的避孕套除开不容易破损之外，还能降低性生活对男性生殖器官的刺激。

（4）、所以对于爱爱不持久的男性来说，选择延时功能的加厚安全套是个不错的选择哦！

二、避孕套的种类二：非乳胶型

1、适合人群
对乳胶过敏的人群。

2、功能
（1）、目前市面上的大多数避孕套是采用天然的乳胶做成的，但是有些人用了之后会出现过敏现象。

（2）、男性会出现阴茎头部潮红、瘙痒和刺痛，更严重的时候就会发生破溃糜烂。

（3）、如果对乳胶过敏的女性则会感觉到外阴和阴道有瘙痒和灼热的感觉，另外，还有阴道粘膜充血、水肿、白带变多等情况。

三、避孕套的种类三：爽滑倍润型

1、适合人群
中老年夫妻。

2、功能
（1）、爽滑倍润型的套套对于中老年夫妻来说特别适用。

（2）、这种类型的安全套里面会含有比较多的润滑剂，避免阴道干涩带来的性生活不愉快，甚至影响双方的心理。

四、避孕套的种类四：浮点或螺旋型

1、适合人群
希望增加更多性生活刺激的人。

2、功能
（1）、一般平凡的安全套已经无法满足一些人们的强烈需求的时候，那么此时更换浮点或螺旋型的安全套会给人带来一番新的感受。

（2）、这类型的安全套表面会有颗粒或螺旋纹，而颗粒型又有大小颗粒之分。

（3）、这种设计可以对阴道壁增加刺激，提高性生活质量，更加性福。

（4）、但是对于刚开始性生活的人们来说，要避免过大的摩擦哦，避免女性会感到疼痛而影响心理呢。

五、避孕套的种类五：震动式

1、适合人群
希望得到更强震感。

2、功能
（1）、现在有一些大品牌的避孕套推出震动式的避孕套。

（2）、这种套套会加上一个震动环，不仅可以单独使用，也可以搭配安全套一起用，戴上安全套再加上震动环，打开开关就可以启动震动了。

（3）、震动式的避孕套会给女性带来更强烈的刺激，增加兴奋感。

女用避孕套是可以放在阴道内或者肛门内的小袋子，主要有避孕和防止性传播感染两个作用。当其放置在阴道内部时，是阻止精子到达卵细胞的屏障，如果精子不能遇见卵细胞，女性就不会怀孕。除此之外，放置在阴道内的女用安全可以有效防止性传播感染。当其放置在肛门内部时，也可以防止性传播感染。

一、打开包装

1、方法
取出女用避孕套时，请注意动作要温柔，以免导致避孕套受损。

2、注意事项
注意不要用力拉扯包装袋，也不要用牙齿打开包装袋。

二、挤压小环放入阴道

打开包装后，挤压封闭端的小环，将其沿着阴道后壁放入阴道。

三、握住封闭端将其推入阴道

1、舒适的姿势
找到一个舒适的姿势。

2、推入阴道
握住避孕套外侧的封闭端，用食指将避孕套推入阴道，这个过程类似于插入棉塞。

四、使其靠在子宫颈

1、内环推到最里面
用手指将内环推到最里面，直到它靠在子宫颈上。

2、自然膨胀
安全套会自然膨胀，使用者有时可能会感觉不到安全套的存在。

五、安全套外环覆盖阴道开口

确保安全套没有扭曲变形，将外环保留在身体外部，覆盖阴道开口。

六、引导伴侣阴茎进入
1、打开女性安全套
引导伴侣的阴茎进入并打开女性安全套。

2、注意安全套滑动
在阴道性交期间，如果使用者感到阴茎在安全套和阴道壁之间滑动或外环被推入阴道，请停止性交。

七、取避孕套注意事项

1、轻轻扭动外环
要取出女用避孕套，请轻轻扭动外环，然后将其从阴道中拉出。

2、妥善处理用后安全套
（1）、使用者可以扭转大环以防止精液漏出，然后用卫生纸包好，将安全套扔进垃圾箱。

（2）、注意不要重复使用女用避孕套。

八、适用人群
1、大多数人都可以使用
大多数人都可以安全地使用女用避孕套。

2、分娩后或流产后
（1）、使用者也可以在分娩后或流产后立即将女用避孕套作为避孕措施。

（2）、但是女用避孕套可能不适合那些对触碰自己生殖器官感到不舒服的女性。

在众多的避孕措施中，利用避孕套来避孕又是最常见的避孕手法，其中男用避孕套更是深受大众沿用。男用避孕套因其操作简单、使用方便，并且避孕效果好等特点更是避孕套中的宠儿。那么对于男用避孕套应该怎样使用呢？下面小编为你带来男用避孕套的使用方法。

一、撕开安全套包装

1、内包取出安全套
从安全套内包装边缘小心撕开免得扯裂安全套。

2、避免使用利器
为了确保安全套不被撕裂，应要避免使用一些尖锐的利器。

二、阴茎勃起时戴上安全套

1、勃起时戴上
注意必须在阴茎勃起时带戴安全套，避免滑落。

2、插入对方身体前戴上
谨记在阴茎插入对方身体前戴上安全套，这样才能起到预防疾病、防止怀孕的目的。

三、挤出安全套内残留空气

1、空气导致安全套破裂
安全套内残留的空气会引起安全套破裂，为避免破裂的可能性，用拇指及食指轻轻挤出安全套前端小袋内的空气。

2、确保安全套末端卷曲部分外露
然后将安全套戴在勃起的阴茎上。确定安全套末端卷曲部分露在外侧。

四、安全套包覆整个阴茎

1、包覆整个阴茎
在挤压住安全套前端的同时，以另一只手将安全套轻轻伸展包覆整个阴茎。确定安全套于性交过程中紧套于阴茎上。

2、安全套滑落处理办法
假如安全套部分滑脱，立刻将其套回原位。若是安全套滑落掉出，立刻将阴茎抽出，并在继续性交前戴上新的安全套。

五、禁止重复使用

1、不能重复使用
值得注意的是，避孕套不能重复使用，一个避孕套只能使用一次。

2、妥善处理使用过的安全套
男性在用过安全套后，应该要把避孕套用纸巾包好并放进垃圾箱内，保持个人的卫生。