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一、柠檬蜂蜜水

1、做法
取新鲜柠檬1片，土蜂蜜1勺，用低于60度的温开水冲泡饮用，每天早晚各1次。

2、功效
（1）、调理肠胃
土蜂蜜具有生津止渴、调理肠胃的作用。
（2）、改善脾胃
柠檬具有生津止渴、开胃的作用，喝柠檬蜂蜜水可以有效改善脾胃功能，对肠胃问题所引起的口臭都有很好的效果。

二、陈皮薄荷茶

1、做法
取陈皮1片，新鲜薄荷叶5克，一起用开水冲泡饮用，可反复冲泡至无味，每天1次。

2、功效
（1）、帮助消化
陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的作用，薄荷具有疏肝理气、帮助消化的作用。
（2）、缓解肠胃问题
喝陈皮薄荷茶可以帮助去除脾胃之中的痰湿邪气，从而缓解胃肠问题所引起的口臭。

三、金桔

1、做法
取新鲜金桔5枚，洗净后嚼服，每天1次。

2、功效
金桔具有开胃生津、消食、化痰的作用，食用金桔可以改善肠胃的消化功能，减轻胃部积食所引起的口腔异味。

四、藿香

1、做法
取藿香10克，加一碗多的清水煎成汤，弃渣取汁饮用，每天1次。

2、功效
（1）、祛风寒
藿香具有祛风散寒、和中祛湿的作用。
（2）、缓解胃部疾病引起的口臭
藿香可以有效调理胃部胀气、呕吐、呃逆等问题，从而缓解胃部疾病所引起的口臭，而且藿香本身也具有浓郁的香味。

五、芦根

1、做法
取新鲜芦根20克，加一碗多的清水煎成汤，弃渣取汁饮用，每天1次。

2、功效
（1）、止呕止咳
芦根具有清热生津、止渴、止呕的作用。
（2）、缓解肠胃
坚持饮用适量的芦根水，可以有效缓解胃肠中腐化的物质逆行到口腔，从而去除胃部疾病所引起的口臭。

六、桂花绿茶

1、做法
取桂花5克，绿茶叶3克，用80度的温开水冲泡饮用，每天1次。

2、功效
（1）、健胃化痰
桂花不仅拥有清香怡人的味道，可以淡化口腔异味，而且具有健胃化痰的作用。
（2）、去出肠胃问题引起的口臭
可以有效消除蕴结于脾胃中的痰湿，从而去除胃肠问题所引起的口臭。

七、山楂甘草茶

1、做法
取干山楂10克，甘草3克，一起用沸水冲泡饮用，盖盖焖15分钟再喝，每天1次。

2、功效
甘草具有补脾益气、化痰的作用，山楂具有健胃消食、活血化瘀的作用，服用山楂甘草茶可以改善消化不良所引起的口臭。

八、常喝鲜菜叶汁

1、做法
取新鲜的青菜叶(或萝卜叶、莴笋叶)用水冲洗干净，凉开水冲一遍， 晾干，然后用刀切碎，用榨汁机取汁。

2、食用时间
服用时可加入少许凉开水，每天早晚各饮 1 杯，坚持两周。

九、茶叶去口臭

1、做法
慢慢咀嚼若干片茶叶，可暂时消除口臭。

2、食用时间
)坚持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。

十、橄榄明矾水去除口臭

1、做法
取10克明矾，溶于100克水中，再放入10个捣碎的橄榄，浸泡半小时后，用来漱口。

2、时间
每天3～4次，每次15分钟左右，连用2～3天。