问答1000网

一、低密度脂蛋白胆固醇

1、低密度胆固醇（LDL-c）是低密度脂蛋白（LDL）中的胆固醇，它可反映低密度脂蛋白的多少，低密度脂蛋白的主要功能是将胆固醇转运到肝外组织细胞，满足它们对胆固醇的需要。同时也是所有血浆脂蛋白中首要的致动脉粥样硬化性脂蛋白。是致动脉硬化的罪魁祸首，俗称“坏胆固醇”。

2、生理作用
（1）胆固醇是生物膜的重要成分，对控制生物膜的流动性具有重要作用，还可阻止 生物膜中 膜磷脂在低温时变成 结晶状态，从而保证低温状态时生物膜的流动性及正常功能。

（2）胆固醇合成 胆汁酸参与脂类物质的消化吸收；合成 肾上腺皮质激素、 雄激素及 雌激素，具有广泛的生理作用；合成 维生素D，参与体内的磷质代谢，从而保证骨髂肌的正常 发育和 代谢。

二、偏高原因

 1.饮食不合理
饱和脂肪和反式脂肪酸是导致体内低密度脂蛋白偏高的主要原因，而动物产品，如牛肉，猪肉，全脂牛奶和蛋黄都是饱和脂肪酸丰富的来源，而加工和油炸食品含有高浓度的反式脂肪酸。如果吃这类食品，会增加血液中的胆固醇水平，并导致其指数偏高。

2.运动少
因为人体经常不运动，或者作为肥胖者，体内常常会有很多热量，而身体得到高于实际需要的热量，就会将多余热量储存为脂肪，引起甘油三酯偏高。

3.精神压力过大
精神压力过大，心情郁闷，很多人倾向于吃大量脂肪类食物，饮酒和吸烟，以帮助缓解紧张情绪。所有这些都会导致低密度脂蛋白偏高。

4.遗传因素
因为基因对于血液中低密度脂蛋白的生产和处理速度发挥了关键作用。

三、偏高的危害

1、斑块形成动脉粥样硬化性
如果血液中LDL-C浓度升高，它将沉积于心脑等部位血管的动脉壁内，逐渐形成动脉粥样硬化性斑块，阻塞相应的血管。

2、引发多种疾病
引起冠心病、脑卒中和外周动脉病等致死致残的严重性疾病。

3、危及心脏
LDL-C水平如果超出正常范围时就会使心脏的危险性增加。因此LDL-C常被称为是“坏”胆固醇，降低LDL-C水平，则预示可以降低冠心病的危险。

四、偏低原因
1、日常生活中，时运动量过大。

2、摄入脂肪过低，饮食不合理。如过多摄入青菜和水果等清淡的食物，而动物的内脏等含脂肪较多的食物摄入量过少。

3、肝脏代谢异常及低密度脂蛋白肝脏合成障碍都会引起低密度脂蛋白偏低，也就是我们常说的肝功能异常。