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一、脂肪肝定义

脂肪肝是由于肝脏内脂肪代谢障碍引起的脂肪堆积。

二、脂肪肝分类
酒精性脂肪肝、糖尿病脂肪肝、肥胖性脂肪肝、营养不良性脂肪肝、药物性脂肪肝。

三、脂肪肝形成原因

1、暴饮暴食
吃得太多，体内的脂肪增加，干细胞的清除能力比不上脂肪堆积的速度，就会形成脂肪肝了。

2、减肥节食
并不是吃了多才会得脂肪肝，不吃饭，为了减肥节食，身体长期处于饥饿状态，就会分解身体里的脂肪和蛋白质来摄取能量。但是，在这工程中会导致游离脂肪酸增加，进入肝脏也有可能形成脂肪肝。

3、经常熬夜
熬夜的危害是很大的，年轻人可能会觉得自己身强力壮，不受影响。但是长久以往，人的机体免疫力必然会降低，从而影响肝脏的代谢能力，脂肪就容易堆积形成脂肪肝。

4、酗酒过度
都说喝酒伤身，因为酒精中的乙醇会造成干细胞代谢异常，排除脂肪能力下降。酗酒过度，不仅容易酒精中毒，还会造成酒精性脂肪肝。

5、缺乏运动
多运动，能帮助身体消耗多余脂肪，提高身体素质。长期不锻炼的人，脂肪容易堆积形成脂肪肝。

6、胡乱服药
要在医师的指导下正确服用药物，不要自己随便乱服药。因为，有些药物会抑制脂肪代谢，很伤害肝脏的。

四、脂肪肝服用药物

1、山楂
山楂能增强心肌收缩力，增加心输出量，减慢心率，扩张冠状血管，具有降血压、降血脂等作用。

2、枸杞子
枸杞子能降血糖，抑制脂肪在肝细胞内沉积，促进肝细胞新生，并有降压功效。

3、何首乌
制首乌是一味补益强身、延年益寿的良药。具有降血脂、降血糖、软化血管和降血压的作用。

4、膳食营养补充剂
除了这些大家也可以用膳食营养补充剂护理酒精肝。