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一、人流后多久恢复月经

1、正常情况下一个月左右
正常情况下来说，女人们做完人流之后，一般来说需要一个月左右才会再次来月经。

2、时间因人而异
当然，这是一般情况下，还会出现一些特殊的情况，因为每个女人的身体情况是不同的，人流后子宫内膜受伤的程度往往也是不一样的，子宫内膜受伤的程度如何，对于月经何时恢复是有大影响的。

3、月经失调需三个月
因此，人流后再次来月经的时间，每个人并不是一样的，有的人只需要一个月，而有些女人则出现月经失调的情况，需要三个月才能恢复正常月经。

4、一个月未恢复建议检查
对此，建议女人们做完人流之后，若是一个月后还没恢复正常的月经，就要在第一时间去检查一下，看看是否有其他问题存在，同时也可以看看子宫的恢复情况，医生会对此给出指导性的意见。

二、人流后的注意事项

1、流产后的乳腺经络要保持通畅
流产时，刚刚发育的乳腺停止生长，腺泡变小以至消失，乳腺复原，造成乳腺肿块及乳房疼痛。如果在第一时间里疏通经络，使突然停滞下来的气血运行起来，就可以避免坐小月子不当所带来的乳腺肿块及乳房疼痛。

2、流产后的子宫要精心呵护
药物流产时母体子宫颈和内膜不可避免地受到损伤，宫颈的伤口导致子宫自身抵抗力下降。要对对子宫要全面的进行保护，其中包括增加子宫抵抗力、促进子宫快速修复、彻底排出淤血。

3、药物流产后的休息与饮食要更加细心
（1）饮食
尽量让自己吃好、睡好、注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复，人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

（2）不宜生气，劳累
人流术后应卧床休息2-3天的时间，在人流后半月内不要从事重体力劳动和搬东西、提重物，避免剧烈的运动。不要提前结束休息期，自然”流产”、人工”流产”的产妇最好休息调养约21天至30天。确保身体康复。

4、药物流产后的卫生与避孕要更加精心
药物流产时，由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染，因此未净前禁止盆浴。注意局部卫生，洗澡应以淋浴为宜，不要洗盆浴，以免污水进入阴道，引起感染，一般可给少量抗生素预防感染。