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一、神农谷国家森林公园

1、简介
神农谷国家森林公园，位于湖南省株洲市炎陵县十都镇，东连井冈山，南接桂东八面山，北抵武功山，是湘赣两大水系的分界线和发源地。景区总面积为10000公顷，南北长32.25千米，东西宽13.50千米，区内划分为甲水、田心里、东坑、桃花溪、平坑等五大景区，主要有落水源瀑布、珠帘瀑布、树抱石、黑龙潭、桃花桥、石板滩、龙潭天河、万阳河峡谷风光、神农飞瀑等景点。

2、性质
神农谷资源丰富，野趣横生，这里的丰富的动植物资源和多彩的自然景观，被人们誉为“天然动植物物种基因库”。谷内山、水、石、林俱备，雅、趣、奇、险兼有；神农飞瀑为南方第一瀑布，珠帘瀑布是世界罕有的无菌区，空气负氧离子含量达到每立方厘米13万多个，是一个天然氧吧；这里有南方面积最大、保存最完整的原始森林，相传是始祖炎帝神农氏采药之地，留下了许多美丽的传说和神奇的遗迹，神农谷也因此而得名。整个公园内，群峰漫舞，谷岭交错，且多为茂密的原始森林所覆盖，是休闲避暑、生态观光的佳地。 

3、景点景观
（1）、甲水景区 
由甲水电站沿河上行到神农湾大酒店为名甲水景区。主要景点有万洋秋红、甲水幽谷、野猪过河、石蟹戏水、石钟滩、仙翁垂钓、龙母生双子等。 

（2）、田心里景区 
由镜花溪和孟华溪到田心里汇合成万洋河。万洋河依山傍崖，蜿蜒曲折，穿行绝壁深涧之中，往西流出。有一线天、黑龙潭、藏药洞、一线瀑、竹影泉声、石板滩、狮子岩、白龙潭、田心里、东坑瀑布等景点。 

（3）、东坑景区 
由田心里沿镜花溪上行为东坑景区。区内主要景点有：田心民俗村、烧烤场、佚名亭、东坑瀑布、杜鹃花园、大院冷杉、南方铁杉等。 

（4）、桃花溪景区 
由珠帘瀑布溯桃花溪上至焦石，为桃花溪景区。地处中心的桃源洞村，是最典型的山村民居风格。桃花溪左侧支流上游为焦石。沿珠帘瀑布上行，有珍珠潭、天女散花、姊妹瀑、猴林、民俗村、古老仙、杜鹃报春、竹园、云台仙、老鼠沿梁等景点。 

（5）、平坑景区 
由桃源洞村沿右支流太平溪上行为平坑景区。主要景点有牛角垅民居、枫叶知秋、平坑瀑布、三面回音、七姑仙等。景区与井冈山市接壤，为桃源洞森林公园的东大门。 

4、交通指南
（1）、飞机 
神农谷景区以炎陵县城为依托，距离井冈山机场143公里，经炎睦高速至炎陵沔渡出口下高速到达景区；距衡阳南岳机场174公里，经G107、京珠高速、泉南高速经炎陵县城可达景区；炎陵县至黄花机场260公里，世界各地的游客，下飞机经京珠高速、衡炎高速经炎陵县城可达景区。 

（2）、火车 
衡茶吉铁贯通江西省西南地区和湖南省东南部，连接京九与京广两大铁路干线，在炎陵县设有火车站，距离景区30公里。 

（3）、汽车 
景区至衡炎高速炎帝陵出口48公里，距离炎睦高速出口18公里，炎陵汽车站每天有直达衡阳、株洲、长沙、湘潭、广州、珠海、常德、井冈山等城市的汽车。 

（4）、自驾 
株洲市：先从醴陵市到攸县，到茶陵，再到炎陵县城，转入S321线，再到沔渡镇，转入县乡道路，到十都镇，最后到神农谷国家森林公园；江西井岗山：沿S321到炎陵县沔渡镇，转入县乡道路，到十都镇，最后到神农谷国家森林公园；广东：沿G106线到炎陵县城，转入S321线，到沔渡镇，转入县乡道路，到十都镇，最后到神农谷国家森林公园。 

5、地理环境
（1）、地形地貌 
该区位于罗霄山脉中段、万洋山北段之西北坡、南岭山脉北麓，为南岭山地向湘中丘陵过渡的边缘地带，属中山地貌。同南岭山脉的万洋山为主体组成，海拔1000米以上的山峰有103座、山体呈南北走向，地势较低，但山峦重叠，地势险峻，沟谷纵横。区内最高海拔2115.4米，为湖南省第一高峰，最低海拔420米，相对高差1700米。 

（2）、气候特点 
该区属中亚热带季风性湿润气候。海拔1000米以下，年平均气温14.4℃，一月最冷月平均气温3.9℃，七月最热月平均气温23.8℃，极端最高气温34.5℃，极端最低气温�9℃，年降雨量1967.9毫米，相对湿度86%，无霜期220天，年雾日170.7天。海拔1000米以上，年平均气温12.3℃，一月最冷月平均气温2.9℃，七月最热月平均气温为20.7℃，极端最高气温38.5℃，极端最低气温�9.3℃，年降雨量2292毫米，相对湿度88%以上，无霜期195天，年雾日200天以上。保护区日照少，气温低，云雾降水多，空气湿度大，风速小，气候垂直变化大，具有典型的山地气候特征。 

6、植物资源 
（1）、概述
本区共有国家重点保护野生植物74种，其中1级6种，即资源冷杉（大院冷杉）、银杏、银杉、南方红豆杉、伯乐树、莼菜；11级68种，即福建柏、樟树、闽楠、花榈木、厚朴、凹叶厚朴、毛红椿、红椿、喜树、香果树、黄皮树、榉树、南方铁杉等；兰科所有45种、野大豆、金荞麦。其中资源冷杉、华榛等均在本区呈大面积分布。 

（2）、银杉群落 
在海拔1300米的山上生长着200多株经历等四世纪冰川运动浩劫后，幸存下来的古老孑遗植物——银杉。银杉的发现对研究古生态学、古生物学、古气候、古地质地理学有着重要的科学价值，具有稀有性、脆弱性、感染力。 

（3）、大院冷杉群落 
位于海拔1350-1580米的中山地带，生长着新发现的树种——大院冷杉。它与马尾松、毛竹、木荷、三尖杉、猴头杜鹃花及枫香、玉兰等构成了中国的森林植物群落。该树种及其群落分布极为狭窄，具有特有性，稀有性和脆弱性。 

（4）、南方铁杉群落 
在海拔1500米之上的牛石坪河边山坡上，生长着200余株参天古木，这就是南方铁杉群落，其中最大的一株高达30米，胸径达75厘米，与其它伴生树构成了稳定的生态系统，具有稀有性、自然性特点。 

（5）、华榛群落 
在海拔1200米的核心区拐子窝，有华榛纯林100余亩，这是中国罕见的极珍贵的林木。这样林相完整的群落是华中区系中较典型的群落，在区系地理分布上是该种群分布的最东缘，独具典型性、脆弱性。 

（6）、南方红豆杉群落 
红豆杉雌异株，生存繁衍困难，但在神农谷却广为分布，并形成了完整的群落。 

7、动物资源 
区内脊椎动物种类丰富多样。境内发现陆生脊椎动物共有212种，分属25目70科，占湖南省陆生脊椎动物621种的34.1%，其中两栖动物24种，爬行纲40种、鸟纲106种，哺乳动物42种。区内动物区系具有典型性过渡性特点。有国家重点保护野生动物29种，其中1级4种，11级25种。1级有云豹、金钱豹、华南虎、金猫、豹、獐、水鹿、林麝等。保护区内有还有19种野生动物被列入《濒危野生动植物种国际保护贸易公约》，其中1级有8种；水獭、金猫、云豹、金钱豹、华南虎、苏门羚、黄腹角雉、大鲵；11级有11种；穿山甲、豹、豹猫、凤头鹃隼等。 

二、大围山国家森林公园

1、简介
湖南大围山国家森林公园位于湖南省浏阳市东部湘赣交界处，距省会长沙119公里，浏阳市67公里。大围山占地总面积达7万亩，园内有天心湖48个，121个旅游景点，主要由栗木桥景区、船底窝景区、白面石景区、七星岭景区、红莲寺景区、马尾漕景区组成，园内最高峰七星岭，海拔1607.9米。山得水而秀，水因林更美。大围山森林茂密，资源丰富，风景秀丽，气候宜人，是理想的休闲、度假、旅游胜地。

2、概述
（1）、生物资源
大围山国家森林公园位于湖南省浏阳市东北部，距省会长沙118公里。它以森林茂盛，资源丰富，风景秀丽，气候宜人，被称为“湘东绿色明珠”。1992年经林业部批准为国家森林公园。大围山国家森林公园面7万余亩，境内群山环抱，立峻挺拔，土地肥沃，雨量充沛，植被丰富，种类繁多。原始次生林和人工林浑然一体，形成一片绿色的海洋。植物种类有23个群系、3000多种，列入国家一、二类保护树种有17种，已发现野生动物60余种，列入国家一、二类保护珍稀动物达14种；森林中繁殖的彩蝶打1200多种，堪称“天然动植物博物馆”。 

（2）、气候环境
大围山国家森林公园以“秀”著称。在崇山峻岭和茂密森林之间，镶嵌着无数奇峰异石和100多处流泉飞瀑。山得水而秀，水因林更美。这里，春天，鸟语花香，流水欢歌，生气盎然。盛夏，登临海拔1515米的五子石峰，满山杜鹃，姹紫嫣红，堪称一绝。深秋，红枫尽染，与青松翠竹相映，五彩纷呈，令人陶醉；若秋高气爽，仁立海拔1607.9米的七星岭顶峰，极目远眺，群山莽莽，层峦叠嶂，朝赏日出，夕观落霞，高山壮丽景色尽收眼底，使人心旷神怡，豪情满怀。入冬，遍山玉树琼枝，银妆素裹好一批国风光。由于山高林密的地理特点，构成“夏无酷暑，冬无严寒”的森林小气候，使大围山具有“天然空调”、“大氧吧”的优势这里年平均气温11.4℃，年相对湿度85％以上，夏天平均气温20－28℃。特别是这里空气清新，负离子高，水质优良，是理想的休闲、度假、旅游胜地。 

3、景点景观
（1）、栗木桥景区 
栗木桥景区是有着“千年长旱不断流，万年连雨水碧青”美誉的大围山精华景区。从森林宾馆出发海拔在650--960米之间，总行程1.7公里，空间沿溪伸展，或宽或窄，或大或小，整个景区的美就在于以龙泉溪为中心线的一条溪流，奇峰异石，流泉飞瀑随处可见。 

（2）、七星岭景区 
大围山以七星峰为最高峰，海拔1608米，七星峰南北两侧为浏阳河的源头，在海拔1200米范围内，群峰逐渐浑圆融合形成西宽东窄，长约17公里的带状苔地灌丛草原，镶嵌着玉泉，天星等13个沼泽湖泊，据说远古时候，天上的王母有七个女儿，均生得兰心惠质，常拨开云头往下观看，只见人间到处奇山秀水，美不胜收，心里遂撞鹿般充满了无限向往，尤其是看到大围山处，只见群峰隽秀婀娜，古木蓊郁，分外壮观，均恨不能飞身下去游玩。一日，她们偷出天宫，飞落在大围山上，百鸟在她们四周歌唱，麋鹿在她们四周欢舞，山泉在她们脚下弹琴，她们嬉戏在林间草地，感受一种从未有过的快乐，她们便跳进湖里洗澡，经过湖水的沐浴，她们一个个变得更美丽，洗完澡，她们便躺在芳草地上，解下身上的彩带向四周抛撒，犹似撒下满天花雨。顿时，满山姹紫嫣红，这就是后来数万亩的高山杜鹃花海。后来七位仙女要回天宫，一个留下一根玉簪作纪念，自此，大围山便有了红、黄、白、紫、绿等百种杜鹃，人们说，那七块巨石是七位仙女的头簪变成的，便称为“七星望月”，山也就为“七星峰”，仙女曾洗过澡的湖泊，也就称为“天星湖”。 

（3）、白面石景区 
白面石景区是大围山的景区之一，其中五指石主要景点有高山杜鹃、五指石、白面石、护国白面将军庙，是自然景观与人文景观相结合的景区。五月是景色最壮丽的时候，漫山遍野的杜鹃花竞相开放，姹紫嫣红，特别壮观;十二月份白雪覆盖着山顶，遍山玉树琼枝，银妆素裹，一派北国风光。在五指峰上是一个天然盆景园，每一棵矮小的灌木都是一个天然的盆景。 

（4）、船底窝景区 
船底窝景区位于公园的中央地带，海拔在960—1500米之间，沿途一边流水潺潺，顽石星落，一边是高大葱笼的乔木，一路走过去观不尽的怡然幽雅山水画，一路听不完美丽动听的交响曲，整个景区林木葱笼，是自然保护区的核心地带，景区全长2.1公里，是一个环形游道，可由左边走上然后可穿过小溪走右边下，这样就可避免大家走重复路线。船底窝景区的终点有一个分叉路口左边到玉泉寺景区右边至五指石景区，景区全程比较长，景点分散其中，比较适合登山等活动。 

（5）、马尾漕景区 
马尾漕景区位于公园的东部，景区以马尾漕溪流为核心，因瀑布多、气势雄伟而特色鲜明。马尾漕景区的东部，原属东麓园风景名胜区，东麓园现有景点较少，主要有古竺装寺、关门石等。由于瀑布是负氧离子的天然“发生器”，所以该景区负氧离子含量高，而科学实验早已证明负氧离子是空气中的“维生素”，对人体非常有益。该景区为大围山公园二期工程，开发程度不高。该景区内有48个潭，48个滩，39道湾。 

（6）、玉泉寺景区 
该景区位于整个森林公园的中央地带，地形较为开阔、平坦，草原风光是其主要景观特色，著名的玉泉寺就坐落在该景区内。主要景点有玉泉湖、妇孺石、引水渠、古树群等，是避暑休闲、健身娱乐的高层次景区。玉泉寺以名“红莲寺”建于宋朝，兴于唐朝，恢于明末清初，相传寺庙建筑宏伟，占地约1公顷，有和尚百余人，寺内四季香火兴旺，每天成百上千人慕名前往烧香拜佛，后仅存寺院遗址，残砖碎瓦随处可见；妇孺石：位于海拔1400米的茫茫草原之中，巍然挺拔，高约10米，上下由两块大小不等的石头组成，远观犹似一少妇，神态慈祥，悠然自在，怀抱其子，亲切可人。故名；玉泉湖：是玉泉寺景区的核心，面积达1.5公顷水面，“山得水而活，水依山而秀”。 

4、生物景观
（1）、翠竹泛波 
大围山，竹林面积达600公顷之多．到处都是竹的海洋，到处都是竹的娇姿，无论山上山下，无论石旁溪边。风姿婆影之间，随时她都在欢迎远道而来的游客。一旦投入她的怀抱，柔情万千，令人遐想不已。春天，细雨蒙蒙之时，竹海烟云，一片虚无漂渺，漫步其中，如临仙境。人道斑竹一支千滴泪，我言竹海一片万般情。 

（2）、高山杜鹃 
大围山海拔1200米处上下有连绵数十里的高山杜鹃。红的、黄的、紫的交相辉映。 

（3）、南国草原 
在大围山1600米的山地上，有草地达千余公顷。 

（4）、枫林秋色 
古人常说：秋夜秋灯秋梦长。身置大围山秋梦之美，莫过于枫林秋色了。无论你漫步溪边修心，还是登高远望，枫林、柿树红似血，间或点缀绿海，亦或染尽山峦，遇上晚霞万丈，残阳如血，叶红如血，二者浑然一体，是仙境而不如。 

（5）、柳杉情怀 
位于场部以北500米处，有一片面积约3公顷的柳杉人工纯林，栽植于1982年，虽只十余年时间，但平均树高已达12米，平均胸径15厘米。 

（6）、鹅掌揪群落 
鹅掌揪又名马褂木，因叶似马褂而得名，属国家二级保护植物，不仅具有重要的科研价值，而且也是极好的观赏树种。在数十平方公里的大围山到处都生长着鹅掌揪。 

5、交通信息
（1）、公共交通 
路线一：浏阳市区坐126公交车到长沙汽车东站，买直达大围山镇的汽车票(大概32到35元，时间为3个小时左右，每天两趟，上午10:21一趟，下午4:20一趟)，坐到终点站大围山汽车站下车。在站内搭汽车去大围山森林公园的；路线二：先从长沙东站坐到浏阳市中心汽车站(22元左右，一个半小时的车程)，再直接在站内买票到大围山镇(15元左右，一个半小时的车程)，到大围山镇再坐车到大围山森林公园。 

（2）、自驾游 
大围山生态旅游示范区：长沙—(长浏高速)—蕉溪乡境内—大浏高速(南昌方向)—古港—(浏东公路)—大围山生态旅游示范区；大围山国家森林公园七星岭景区：长沙—(长浏高速)—蕉溪乡境内转大浏高速(南昌方向)—(大浏高速)—古港—(浏东公路)—大围山国家森林公园七星岭景区；大围山镇：长沙—(长浏高速)—蕉溪乡境内转大浏高速(南昌方向)—(大浏高速)—古港—(浏东公路)—大围山镇。 

三、桃花源风景名胜区

1、简介
（1）、中文名称
桃花源。

（2）、地理位置
湖南省桃源县西南15公里的水溪附近。

（3）、气候类型
中亚热带季风湿润气候区。

（4）、环境
修竹婷婷、寿藤缠绕、花草芬芳。

（5）、所属地区
常德。

（6）、景点级别
国家AAAAA级旅游区。

（7）、景区类型
历史文化。

（8）、占地面积
157.55平方公里。

（9）、距常德市
34公里。

（10）、著名景点
秦人村景区、桃花山景区、五柳湖。

2、概述
桃花源，位于湖南省桃源县西南15公里的水溪附近，国家AAAAA级旅游景区、全国保护旅游消费者合法权益示范单位。桃花源西与怀化市沅陵县、张家界市慈利县、永定区接壤，东与常德市临澧县、鼎城区交界，北抵常德市石门县，南倚益阳市安化县。桃花源风景名胜区规划面积157.55平方公里，目前有秦溪、秦谷、桃花山、桃源山、五柳湖五个核心景区及桃川万寿宫、桃花源古镇、万亩桃林等周边景区。

3、相关信息
1992年，桃花源被国家林业部批准为国家级森林公园。于2020年成功创建国家5A级旅游景区；2018年5月1日起，桃花源景区门票价格从180元/人次降为128元/人次。

四、长沙海底世界

1、简介
长沙海底世界坐落于湖南省长沙市浏阳河畔金鹰影视文化城内，由极地海洋馆、科教馆、水上乐园、儿童乐园等7大功能区组成，集观赏、休闲、娱乐、科普于一体。在长沙海底世界，明丽优雅的公园情调，绚丽多姿的海洋生物，惊险刺激的水上乐园，气象万千的生命故事，博大深邃的海洋文化，让人惊喜交加，流连忘返。景区内的海洋馆，拥有中南地区最长的海底隧道，而在极地馆内，则有幽默滑稽的海象、海狮、海豹等极地动物。

2、定位
海底世界（湖南）有限公司是由湖南广播电视台、印度尼西亚伟查雅集团共同投资创建的合资企业（简称长沙海底世界）。2000年7月28日正式对外营业，2010年5月完成二期扩建工程，总占地100亩。它是湖南大型海洋科普教育馆，也是湖南广播电视台的影视拍摄基地。长沙海底世界除了完成正常的接待游客工作外，还积极地开展独立和协作科学研究工作。先后与湖南农业大学、中国盐业科学研究院开展过研究工作。2011年与长沙市科技局签订了科技计划一般项目合同，2012年被评为“创新型单位”。2011年被长沙市科学技术局授予“水生生物科学技术普及场馆”。长沙海底世界的游览区域由极地海洋馆、科教馆、水上乐园、儿童乐园等7大功能区组成。在长沙海底世界，明丽优雅的公园情调，绚丽多姿的海洋生物，惊险刺激的水上乐园，气象万千的生命故事，博大深邃的海洋文化，让人惊喜交加，流连忘返。 

3、景点景观
（1）、海洋馆 
主要为海洋生物区，按展示内容分为淡水鱼区、海水鱼区。淡水鱼区根据鱼只的原始生活区域细分为热带雨林区、非洲鱼区、中国鱼区三个展示区。海水鱼区则以鱼类的种属及特性予以分别展示。馆内拥有生物400余种，近7000尾，其中无脊椎动物约35种，300余个。淡、海水鱼300余种，近6000余尾，有2中两栖类动物，10种爬行动物。 

（2）、极地馆 
主要为极地动物区，分为白鲸池、海狮池、海豚池、海豹池、企鹅池、水獭池等水生生物展示休息表演池，以及北极狼舍、北极狐舍等陆生生物展示休息笼舍。馆内建有一个高大宽敞明亮，音响等设备设施配备LED大型显示屏的表演剧场，可供1800多游客同时近距离观赏海豚、海狮等精彩表演。 

（3）、科教馆 
建筑面积1100㎡，包括有科教室、生物进化展厅、海洋动物展厅和海洋贝壳展厅四个部分。有图文并茂与实物标本、模型相结合的科普知识走廊，以电脑、投影等电教设备开展科普知识课堂。游客在这里可以获得丰富的海洋生物、生态学和环境保护知识和信息。 

（4）、儿童乐园 
该乐园是专为孩子们打造的欢乐天地。孩子们不仅可以在金黄沙海中欢乐嬉戏，还可以在儿童城堡、飞机滑梯、锁链桥等形式多样的游乐设施和观赏项目中尽情玩耍。 

（5）、水上乐园 
占地30余亩，规划建成包括游客服务中心（更衣室、购物）、大喇叭滑梯、彩虹滑梯、高速速降滑梯、漂流河、游泳池、冲浪池、儿童水寨、儿童嬉戏小品、休闲中心等十个部分。玛雅海岸，休闲码头，浪花迎面，欢乐阵阵交织徜徉，带您体验夏日亲水的冰爽刺激。 

4、交通信息 
长沙汽车西站→长沙海底世界；704路；地铁2号线（到万家丽广场站）转915路；203路（到省博物馆）转222路；15路（到砂子塘站）转915路；102路/7路（到曹家坡站）转915路；长沙火车站→长沙海底世界；158路；701路；地铁2号线（到万家丽广场站）转915路；805路（到德雅路口）转222路；长沙火车南站→长沙海底世界；地铁2号线（到万家丽广场站）转915路；503路（到芙蓉区政府站）转915路；66路（到远大路口）转915路；地铁2号线（到长沙火车站）转158路；208路（到德雅路口）转222路。

五、崀山

1、简介
崀山在湖南省邵阳市新宁县崀山镇及周围，在五岭最长者四百里越城岭山脉腹地区域的西北侧余脉，大崀山跨越新宁县和资源县，崀山镇在在湖南新宁县。精华主要在广义型崀山风景名胜区，它延伸到附近的广西桂林资源县八角寨景区，广义型崀山景区是湘桂间的复合型景区。2002年5月，崀山被列入国家级重点风景名胜区。2005年，湖南“新潇湘八景”评选中，崀山凭借奇美的风姿脱颖而出，超越“南岳衡山”夺得亚军，仅次于“湖南张家界”。

2、概述
崀山旅游区位于湖南省新宁县境内，包括天一巷、辣椒峰、夫夷江、八角寨、紫霞峒、天生桥六大景区，18处风景小区，已发现和命名的重要景点有500余处，有三大溶洞和一个原始森林，总面积108平方公里，属典型的丹霞地貌，是难得的环保型山水自然风景区。2000年由国家体育总局定为国家攀岩训练基地，2001年10月由国土资源部审定为国家地质公园，2002年5月由国务院审定为国家级风景名胜区，2006年1月被列为首批国家自然遗产，2008年被入选为世界自然遗产提名地，2010年4月由国家旅游局评定为国家级4A级旅游景区，2010年8月2日在巴西召开的第34届世界遗产大会上，“中国丹霞—崀山”被正式列入世界遗产名录，2016年8月由国家旅游局评定为国家级5A级旅游景区。 

3、相关信息
（1）、地貌
丹霞地貌属于红层地貌，所谓“红层”是指在中生代侏罗纪至新生代第三纪沉积形成的红色岩系，一般称为“红色砂砾岩”。世界上丹霞地貌主要分布在中国、美国西部、中欧和澳大利亚等地，以我国分布最广，又尤以崀山为中国丹霞地貌峰景区中丰度和品位最具代表性和最优美的景区，以完整的红盆丹霞地貌计，居全国第一，是一座天然的丹霞地貌博物馆，被地质专家们誉为“丹霞之魂、国之瑰宝”。

（2）、特色
因而崀山更是国内难得的可以同时开展游览观光、休闲度假、攀岩探险、科学研究、科普教育等各种项目绝佳的旅游胜地。景区景观以丹霞和丹霞—喀斯特混合地貌的峰、峦、谷景观为主，以雄、奇、险、秀、幽、雅为特色，同时又渗透着悠久的历史文化和众多的民俗风情，有如下几大特征：奇特的石景峰景、险峻的岩壁石巷、迷人的江流瀑布、幽深的峡谷深山、神秘的山寨文化、悠久的宗教传说、纯朴的民风民俗。 

六、南岳衡山

1、简介
衡山是中国著名的道教、佛教圣地，与嵩山、泰山、华山、恒山合称为中国五岳，其主要山峰有回雁峰、祝融峰、紫盖峰、岳麓山。祝融峰之高、藏经殿之秀、水帘洞之奇、方广寺之深堪称“衡山四绝”，春观花、夏看云、秋望日、冬赏雪为“衡山四时佳景”。衡山还有许多名胜古迹和神话传说，形成丰富多彩的文化沉积，宛如一个辽阔的人文与山水文化和谐统一、水乳交融的巨型公园。

2、概述
衡山呈北东—南西走向，北起衡阳市衡山县福田铺乡，南迄衡阳市衡阳县樟木乡，长38公里，西起衡阳县界牌镇，东止衡阳市南岳区，最宽处17公里，总面积640平方公里。 
衡山主要山峰有回雁峰、祝融峰、紫盖峰、天柱峰、岳麓山等，最高峰祝融峰海拔1300.2米。衡山东北坡、东坡、东南坡共计河川26条，经衡阳、湘潭、衡山三县的易俗河、荆坡河、乌石港、龙隐港、萱洲港、白鹭港等注入湘江。 

3、景点
（1）、概述
祝融、紫盖、天柱、石廪、芙蓉被称为“衡岳五峰”。李白诗“回飙吹散五峰雪，往往飞花落洞庭。”杜甫诗“祝融五峰尊，峰峰次低昂。”盖五峰高耸，为衡山的代表。 

（2）、祝融峰 
祝融峰，海拔1289.8米，位于东经112°41′05″，北纬27°18′6″，坐落于衡阳市南岳区境内，是衡山山脉的最高峰和主峰。传说祝融曾在这里游息，峰因而得名。 

（3）、紫盖峰 
紫盖峰，海拔1028米，位于东经112°43′56″，北纬27°18′45″，坐落于衡阳市南岳区境内，峰顶有仙人池，峰下有洞灵崖。 

（4）、芙蓉峰 
芙蓉峰，海拔114米，位于东经112°41′45″，北纬27°17′20″，坐落于衡阳市南岳区境内，古称容峰，峰上有见方的讲经石，上镌天下太平四字。 

（5）、石廪峰 
石廪峰，海拔1189米，位于东经112°42′20″，北纬27°17′30″，坐落于衡阳市衡阳间境内，峰上有风穴雷池诵经坛，传说为陈真人炼丹台遗址。峰下有仙人石室，过者常闻吟诵之声。 

（6）、天柱峰 
天柱峰，海拔1061米，位于东经112°40′55″，北纬27°16′10″，坐落于衡阳市南岳区境内。 

（7）、衡山牌坊 
南岳衡山牌坊是南岳的山门，高大雄伟，气势磅礴。南岳衡山牌坊始建于1989年，高20.4米，宽21.7米，是中国最大的石牌坊。上方的图案，是南岳真形图，民间俗称南岳衡山的山徽朱雀。有一种说法是相传南岳衡山是中华始祖之一的炎帝神农氏用神鞭打落朱雀变成的，因此朱雀图案就成了南岳衡山的山徽了。山徽上面是“南岳四绝”的浮雕，即：祝融峰之高、藏经殿之秀、方广寺之深和水帘洞之奇。牌坊中间石柱上的对联是：秀气来高宇，看四绝奇观，五峰胜境，文明称奥区，有二贤吟迹，七祖道场。 

（8）、神州祖庙 
神州祖庙位于南岳衡山门户报信岭，玉板桥下方，由千年古庙观音殿扩建而成，是一座集佛教、道教、儒教、民间信仰为一体的大型神奇寺庙。 神州祖庙共分为四进：第一进为百家姓祖源祠；第二进为七十二行祖师堂；第三进为三教九流圣贤殿；第四进为一佛殿。 

七、千佛洞

1、简介
溶洞旅游一直深受游客的喜爱，这是大自然上亿年的精华所在，通过人工保护开发，以炫彩多姿的绝美景象呈现在世人的面前；“千佛洞”旅游景区位于宁乡县沩山风景名胜区，它形成于3亿6千万年前，拥有大自然赋予的清奇俊秀岩溶风貌，洞内的石钟乳、石笋、石柱千姿百态，阴河、瀑布暗地横生，奇景迭出。洞内气温常年保持在18—20摄氏度，冬暖夏凉，是夏季避暑、休闲的好去处。

2、概述
（1）、中文名
千佛洞。

（2）、性 质
距今3亿6千万年前形成的溶洞。

（3）、景区级别
AAA。

（4）、开放时间
08:00-18:00。

（5）、地 点
宁乡县黄材镇石龙洞村。

（6）、门票价格
90元/人。

（7）、适宜游玩季节
3-11月。

（8）、所属省市
长沙市宁乡县。

3、相关信息
相传伪仰宗创始人灵佑禅师曾在此闭关修炼，且洞内天生数千尊灵佛，佛像栩栩如生，故名“千佛洞”，可谓佛缘仙洞，避暑圣地。沩山恐龙宫长沙地区最大的恐龙博物宫，据专家考证千佛洞内曾发现过恐龙化石，洞内各种恐龙汇集，宛如恐龙王国。

八、岳阳楼洞庭湖风景名胜区

1、简介
岳阳楼洞庭湖风景名胜区位于岳阳岳阳楼洞庭湖风景名胜区位于岳阳市，主要景观有岳阳楼、君山、南湖、芭蕉湖、汨罗江、铁山水库、福寿山、黄盖湖等9个景区。主要景观有岳阳楼、君山、南湖、芭蕉湖、汨罗江、铁山水库、福寿山、黄盖湖等9个景区。

2、概述
（1）、中文名
岳阳楼洞庭湖风景区.

（2）、誉 为
洞庭天下水，岳阳天下楼”.

（3）、分 类
江南三大名楼之一.

（4）、位 于
岳阳市.

3、相关信息
（1）、荣誉
岳阳市西门城头的岳阳楼，建筑精巧雄伟，为我国江南三大名楼之一，是我国古建筑中的瑰宝，自古有“洞庭天下水，岳阳天下楼”之誉。

（2）、文献
范仲淹《岳阳楼记》中“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”两句，世代为人们所传诵。屹立于岳阳古城之上，背靠岳阳城，俯瞰洞庭湖，遥对君山岛，北依长江，南通 湘江，登楼远眺，一碧无垠，白帆点点，云影波光，气象万千。

（3）、名胜古迹
君山在岳阳市西南15公里的洞庭湖中，有七十二峰、36亭、48庙；山上古迹颇多，有舜帝二妃之墓、柳毅井、秦始皇封山印、汉武帝的“射蛟台”等。此外，汨罗江畔有屈子祠、杜甫墓等；景区还有慈氏塔、襟代文庙、鲁录墓、黄盖湖、三国古战场等名胜古迹。

九、猛洞河风景区

1、简介
猛洞河风景区为国家4A级风景名胜区，位于湖南省湘西州永顺县境内。猛洞河漂流是湘西旅游中开发较早、较成熟的旅游项目，现经营河段为哈妮宫至牛路河段，长约17公里。该景区两岸多为原始次森林，葱葱郁郁，水流湍急，碧绿清亮，有十里绝壁，十里瀑泉，十里画卷，十里洞天的美誉。其中有急流险滩108处，大小瀑布20处，无不令人叫绝观止。

2、概述
猛洞河风景区为国家4A级风景名胜区，位于湖南省湘西州永顺县境内。猛洞河漂流是湘西旅游中开发较早、较成熟的旅游项目，现经营河段为哈妮宫至牛路河段，长约17公里。 
景区两岸多为原始次森林，葱葱郁郁，水流湍急，碧绿清亮，有十里绝壁，十里瀑泉，十里画卷，十里洞天的美誉。其中有急流险滩108处，大小瀑布20处。漂流，穿急流，越险滩，闯狭谷，捕激浪，有惊无险，回味无穷。特别是哈妮宫、三角岩、鸡笼门、遇仙峡（捏土）、阎王滩、落水坑、梦思峡、鲤鱼剖肚、三大炮等景点，无不令人叫绝观止。 

3、景点景观
（1）、哈尼宫瀑布 
这里河水幽清澄碧，两岸石壁嶙峋。前方有一束似白纱的小瀑从断崖顶直挂下来，吊在绿茵茵的斜坡上，那是哈妮宫瀑布。在左边笔直的石壁上有著名的社会学家费孝通先生题写的“天下第一漂”几个字，这是他漂过猛洞河后感慨万千，挥笔写下的。哈妮宫的得名源于一个传说。古时候科洞出了个叫“科洞毛人”的土家汉子。他饭量大，力大无比，勇敢好斗善斗，而且极有心计，因此成了土司王魔下的“镇乱大将军”。毛人有个女儿叫哈妮，生得活泼灵巧，长的聪明过人。毛人将她视作掌上明珠，为了让女儿大气成才，就在这画山秀水之中修了座宫殿，请来先生教哈妮吟诗作画。人们便把这里叫作哈妮宫。据说哈妮还曾经留下了一首描写哈妮宫的诗，诗中写道“绿水依青山，竹木掩瀑泉，清风拂鸟脆，鱼跃合水欢”。哈妮宫的人工建筑已无遗迹可考，但这里的自然风光与诗中描写的相比毫不逊色. 

（2）、山脚岩石 
水明石美，如一湾天然盆景，美石堆堆，水波摇影，有的像野马奔驰,有的如绵羊吃草，有的若猴儿捞月，有的似玉兔临空飘摇。这里岸边的岩石就如溶洞里的一个样琳琅满目，无奇不有。所不同的是钟乳石长期裸露，都不同地 蒙上了苔藓的绿色，一些绿草和灌木穿插其间，使自然光照的美与溶洞之美融为一体。这里传说是古时候科洞毛人征战凯旋返回司城途中，百姓唱山歌，跳摆手舞，庆贺战斗胜利的场所。现逢节日，附近的男女青年便汇集于此，欢聚一堂，洗衣，撒网，谈笑嬉闹，更多的是对歌谈恋爱，因此此地又叫山歌台，这儿还留下了古时候的一首山歌：鹦哥燕舞情满山，锣鼓声声落水天，极乐仙竟在何处，借问此地山歌郎。 

（3）、捏土瀑布 
捏土是土语，最美的意思。此瀑布高达30多米，宽50多米。瀑布上面飞云走雾，下面一派烟雨，绿树葱茏，怪石嶙峋。捏土的奇妙在于水潭中的这两块石头。这石头嵌在水中，宛若沉舟，又似石屏。这里有努卡巴大王断船故事。当初这两块石屏本为一体，后来不知哪山仙人在石屏上题七律诗一首，并说有谁能通读此诗河中献金船一首。说来也怪，一晃不知过了多少年，从此经舟人千万，无人通读，有一天努卡巴大王乘舟经过此地，也想破石屏之读出26字时，大王见远远的水潭中浮现一金船，高兴不已，心想破二字金船就可手，水中之物变成独家之宝、享不尽的富贵。大王又破一字，字出船到，大王见金船已眼前，惊喜如狂，不觉最后一字读错。随着错字音出，金船忽然离去，慢慢欲沉，大王见势不妙，忙拔剑去挑，不料金船成两截，沉落潭中，变成两具彩石，大王百思不解，带着遗憾的心情离开了，后人又留下一诗：“莫笑古人莫骂天，天财地宝在眼前。待到天地人和时，金船总会来人间”。如今已是天地人和时，金船也确实来到了人间（指漂流船）。 

（4）、回首峡 
现称阎王滩。阎王滩峡而曲、凶且险，是一处易进难出的天然峡关。舟行其中一沉浮、左右猛拐、浪花袭人、惊险刺激、游人惊呼，可谓是“舟沉舟浮浪花里，人歌人笑烟雨中”。此峡，原无旱道，又无栈桥，不知河情的人，往往望峡叹息，拨船回首而归，相传：玉皇大帝的真经天下只有三部书，半部在北京故宫，还有一部在祖师殿皇经台内五彩花轿里，一天，有伙强盗，盗了真经，乘船沿司河下游潜逃，到船行至此处，突然风怒云愁破天地，飞沙走石鬼神衰，接着雷雨大作，天昏地暗，擎天立地的石壁，顷刻坠落，堵住了河谷,强盗知是天兵来了,于是负剑回首循陆路返回祖师殿还书谢罚,从此这里便有了回首峡这个名字。 

（5）、落水坑瀑布 
瀑布高200多米，上窄下宽，活似从天边撒下的一具银线网。是猛洞河最大的瀑布。它是一条水量丰富的小河，在此处突然失去河床的依托，水流飞奔直下，临空跌落到底下的陡坡上，然后呈弧行展开，直飞到司河。此瀑布近观滔滔、涸雾朦胧、凌空习坠、漫天飞珠，奔腾直下。流水传说，这里原来没有瀑布，只是一山石壁高耸蓝天。壁下只有这具隋园形澄潭。古时候，潭中鱼妖成群，作恶多端，其中一黑鱼妖，每每掀翻船筏，揽人落水，以供餐食，据说在这里翻船破筏的人落水后没有一个人能出来。人们苦叫这里为落水坑，年复一年，人们无奈，求上天保佑，于是玉皇派观音下尘明查，查知黑鱼作祟便挥手出线，招手成网，一句咒语，黑鱼妖落入网中，为了让世人咄言黑鱼，便将黑鱼挂在石壁之上，遗臭万年。观音走后，鱼网变成了这个大瀑，故名落水坑瀑布。现远观瀑布还可看到淹留在瀑内的黑鱼，隐隐约约在流水下闪动，那情景象是在缓缓向上游呢。 

（6）、梦思峡谷 
峡谷长100米，宽7米，高200多米。无数细流从绝壁上檐直垂河面，挂满了峡谷，形成一条瀑布长廊。一缕缕、一丝丝、一串串宛若银丝晶莹透明。瀑布下面是一些奇形怪状、滑得出奇的石头露出水面，表面上青苔如茵，湿露露的、蓬松松的，像姑娘没有织完的绿色地毯。谷中的渍石，塞在河心，酷似一头牯牛，在河水的映衬下，轻缓移动，安然而富有生机，游近瀑布，瀑声如一群姑娘嬉笑逗闹“咯咯”不停。远离瀑布，瀑声又变得轻细，似情人秘语没完没了，只不知牛郎织女躲到那里。如果说，落水坑瀑布气势磅礴，不可阻挡，那么梦思峡瀑布，情意绵绵，亦情亦景，若置身于梦幻般的童画世界，那无端的情思和无由的惦念一起涌来，使人飘然作相思梦，所以名梦思峡。有人诗曰：梦思峡水清悠悠，玉帘挂在天里头，乔木昂首接青天，泛舟胜似画中游。 

（7）、牛路河大桥 
引牛路河是上程漂的终点，这里设有完善的综合性功能服务区，漂流完后的游人从这里起岸乘车返回。国民党统治时期，永顺府专员张忠宁曾兴工修桥，由于谷深壁峭，没有修成功，解放后，共产党领导下，牛路河飞架长虹，从而，涉水爬岩的现象不存在了。桥高80米，宽50米，属永顺第三大桥，而今，牛路河大桥变得更加重要，它既是漂流的中转码头，也是永顺县城——芙蓉镇的旅游、经济主要通道。 

4、实用信息
（1）、交通指南 
从张家界市乘17:40左右张家界-广州的208或205次空调列车，约1.5小时后抵达猛洞河站，火车站就在芙蓉镇附近；也可乘22:30左右的襄樊-柳州的473次直快列车抵达；中午11:28张家界-怀化的203次旅游空调列车也开赴猛洞河猛洞河；从芙蓉镇有到去猛洞河漂流的班车，约1小时左右到达漂流处。另外，吉首汽车站有班车可达。 

（2）、门票指南 
成人票：180元；预订门票包含：猛洞河漂流成人票一张（门票为漂流艇的1个座位）+救生衣+保险+景区环保车；漂流时间约3小时。 另付费项目：雨衣需另行付费购买；人力漂船为12座，自助漂船为2人座。 

（3）、游玩项目
起点哈妮宫距王村约40公里，行车1小时，终点牛路河距王村30分钟的车程，漂流水路长17公里，漂流两个半小时。从哈妮宫放舟而下，一路是古老的河道，绝壁百里，怪石嶙峋，滩奇水异，两岸苍翠的林木，云雾缭绕，飞瀑流泉与溶岩峰林交相辉映。拐一百五十五个弯，在一百三十三个滩潭中穿梭而行，迂回流连，驰魂奔魄，心旷神怡。去猛洞河主要就是玩漂流，这条河的两岸山峰林立，风景秀丽，使人赏心悦目。此段漂流全程约需5个小时，也可以只漂半程，那是从哈尼宫到泥路河大桥这一段，需要三个小时。如果是全程漂流，到达猴儿跳后，会有游船载开往芙蓉镇，全程约需2个小时。如是早上开始漂，可以漂全程，然后去芙蓉镇上游玩；如果是下午开始漂，就只来得及漂半程了。漂流时一般6至10人乘一艘皮筏，每人均会穿上救生衣，船由当地艄工撑，所以有惊无险。 

5、历史沿革
（1）、1988年
5月4日，猛洞河迎来第一批富有朝气的青年试漂。 

（2）、1990年
5月，香港著名摄影艺术家陈复礼先生漂后赞扬：“真正的漂流，不是在菲律宾，而在中国湖南猛洞河”，并题词：“寻幽、探胜、刺激、舒（抒）情兼而有之，猛洞河漂流游，行将扬名天下”。 

（3）、1991年
原全国人大常委会副委员长费孝通漂后题词：天下第一漂。 

（4）、1992年
8月1日，猛洞河漂流成功举办了首届“猛洞河国际漂流月”。 

（5）、1997年
7月，习近平同志到猛洞河考察景区旅游发展情况时说：“猛洞河很美”。 

（6）、2003年
6月，著名歌唱家宋祖英到猛洞河拍摄《家乡有条猛洞河》歌曲MV。 

（7）、2015年
景区经全面提质改版，开通了景区环保车，为购票游客提供全程免费接送服务；新落成的游客服务中心为游客提供购票、换乘、寄存、洗浴、更衣等一站式服务。 

6、荣誉
（1）、2002年
2月，“天下第一漂”获得湖南省著名商标，这是我国旅游服务行业唯一的著名商标。被中国旅行社总社评为中国仅有的两家四星漂流项目之一。 

（2）、2004年
6月，猛洞河风景名胜区被国务院列为国家级重点风景名胜区。 

（3）、2012年
被国家旅游局评定为国家4A级风景名胜区。 

十、张家界武陵源

1、简介
武陵源风景名胜区主要由张家界国家森林公园、索溪峪自然保护区、天子山自然保护区和杨家界景区组合而成，被称为自然的迷宫、地质的博物馆、森林的王国、植物的百花园、野生动物的乐园，是世界自然遗产、世界地质公园。武陵源地质构造复杂，地貌景观奇特，素有“奇峰三千、秀水八百”的美誉，区内景观造型之巧，意境之美，堪称大自然的“大手笔”，让人叹为观止。

2、实用信息
（1）、景区开放时间 
全年07:00-18:00，部分景点开放时间有差异。黄龙洞：4月1日-10月15日08:00-18:00；10月16日-次年3月31日08:30-18:00；具体请以景区当天实际开放时间为准。宝峰湖景区：全年08:00-17:00。百龙天梯：全年全天。 

（2）、门票预订 
张家界国家森林公园是一个非常大的景区，有五个门票站，门票四天有效。其实有使用价值的门票站只有三个，其他两个交通不方便。常用的两个门票站是森林公园门票站、武陵源门票站。从森林公园门票站进入可直接游玩黄石寨和金鞭溪；从武陵源门票站进入可直接坐车到百龙天梯、天子山索道，能直接去黄龙洞、宝峰湖等景区，也可回市区。 

（3）、最佳游玩时间
春秋两季：3-5月，9-11月。春季溯金鞭溪，游十里画廊，探黄龙洞，体会武陵人进入桃花源的惊喜；秋季天高气爽，山野峰峦间的景色极富层次感，如油画般壮丽，摄影爱好者不可错过。 
景区介绍

（4）、历史文化 
武陵源古属边地，当时交通闭塞、舟车隔绝、人迹罕至而鲜为外人所知。民国时期先属武陵道，后分属湖南省第二、第四、第八行政督察区。自古以来不少文人墨客都在作品中提到过武陵源，王维写过“居人共住武陵源，还从物外起田园”；李白也写过“功成拂衣去，归入武陵源”。 

3、地理环境 
（1）、地理位置 
武陵源位于湖南省西北部，由张家界国家森林公园、慈利县的索溪峪自然保护区和桑植县的天子山自然保护区组成，总面积约500平方公里。 

（2）、地质地貌 
涵盖了六种地貌类型：张家界地貌，石英砂岩，构造溶蚀地貌，剥蚀构造地貌，河谷地貌，地质遗迹。其中的地质遗迹源于泥盆系时期，是数亿年前的古环境。 

（3）、自然气候 
属中亚热带山原型季风性湿润气候。一年之中，4-7月为相对湿季，8-9月为相对干季。降雪主要集中在12月至次年2月。 

（4）、自然资源 
森林覆盖率达85.29%，维管束植物1630种，国家级和省级保护动物近百种。